Gravid vecka 24: Varför känns bebisen mindre aktiv – och när ska man söka vård?

Att känna hur bebisen rör sig i magen är en av graviditetens största upplevelser – men också en källa till oro för många blivande föräldrar. I vecka 24 är det helt normalt att rörelsevarierar från dag till dag. Här går vi igenom de vanligaste förklaringarna till att din partner ibland upplever att bebisen inte rör sig som vanligt, samt vad ni kan göra åt det.

Vanliga orsaker till minskade foster rörelser i vecka 24

1. Bebisens position

I takt med att bebisen växer får den mer utrymme att vända och vrida sig i livmodern. Det innebär också att bebisen ibland hamnar i en position där sparkar och rörelser inte känns lika tydligt utåt – till exempel om den ligger med ryggen mot bukväggen eller med fötterna inåt.

2. Mängden fostervatten

Fostervattnet fungerar som en dämpande kudde runt bebisen. Är mängden fostervatten större än normalt kan rörelserna bli svårare att upptäcka, medan för lite fostervatten kan påverka både rörelsemönstret och hur tydligt mamman känner av dem. Läkar- och barnmorskemottagningen kontrollerar regelbundet fostervattennivån vid ultraljud.

3. Mammas vikt och kroppsbyggnad

Om mamman har gått upp mycket i vikt under graviditeten, eller har ett tjockare lager fett på magen, kan det göra att rörelserna upplevs svagare. Det betyder inte att bebisen rör sig mindre – bara att signalerna blir mer dämpade innan de når utåt.

4. Andra faktorer som spelar in

• Aktivitetsnivå: När mamman rör på sig gungas bebisen lugnt, vilket ofta gör att den somnar. Därför känns rörelserna ofta tydligast när mamman ligger ner och vilar.
• Tid på dygnet: Många gravida upplever att bebisen är som mest aktiv på kvällen och natten.
• Bebisens sömncykel: Precis som nyfödda sover foster flera timmar per dag. Under sömnperioderna är rörelserna naturligtvis få.

Så känner ni bäst av bebisens rörelser

Vill ni få en bättre bild av bebisens aktivitet kan ni prova följande:

1. Lägg er på sidan eller på rygg och lägg händerna försiktigt på magen.
2. Slappna av och fokusera på känslorna – stress och distraktioner gör att rörelser lätt missas.
3. Håll utkik efter olika sensationer: fjärilsvingar, svepande rörelser, tryck eller tydliga sparkar är alla normalt.
4. Försök igen senare om ni inte känner något efter några minuter – gärna efter ett mellanmål eller något kallt att dricka, eftersom det ofta väcker bebisen.

Kontakta vården vid oro

Kom ihåg att varje bebis är unik – vissa rör sig mycket, andra är lugnare, och båda delarna kan vara helt normala. Men om din partner upplever en tydlig förändring i rörelsemönstret, till exempel markant färre rörelser än vanligt under en dag, ska ni alltid kontakta barnmorskan, förlossningsavdelningen eller akuten. Vården tar alltid frågor om foster rörelser på allvar, oavsett tid på dygnet, och kan snabbt kontrollera att allt står rätt till med exempelvis CTG och ultraljud.

Tumregeln är enkel: det är aldrig fel att höra av sig. Bättre en kontroll för mycket än en för lite – både för er sinnesro och för bebisens säkerhet.