Hur man räknar ut hur många veckor gravid du är

Standardmetod: Senaste menstruation (LMP)

Graviditet dateras från första dagen av din senaste menstruation, inte från befruktning. Detta kallas gestationsålder.

Beräkning

Räkna veckor från LMP till dagens datum.

Exempel: LMP 1 mars, idag 6 juni → 14 veckor + 5 dagar (98 dagar ÷ 7 = 14 veckor).

Befruktningsbaserad datering

Om du känner till ägglossning/befruktningsdatum (t.ex. 22 mars), lägg till ~2 veckor för att få gestationsålder (eftersom LMP är ~2 veckor före ägglossning). 22 mars befruktning → ~27 veckor 1 dag den 6 juni (antar 40 veckors graviditet).

Ultraljudsdatering

Första trimesterns ultraljud (kron-rygg-längd) är den mest exakta metoden (±3–5 dagar). Den kan justera födelsedatum om avvikelse >5–7 dagar från LMP.

Viktiga punkter

• Födelsedatum = 40 veckor från LMP (280 dagar).
• Endast ~5 % föder på födelsedatum; 37–42 veckor är fullt utburen.
• Använd en graviditetskalkylator, app eller online-verktyg för bekvämlighet.