Vid vecka 22 (ca 5½ månader) befinner du dig i den "söta punkten" av andra trimestern – ofta den mest bekväma fasen.
Ditt Baby (≈28 cm, 430 g / 1 lb)
- Huden förtjockas, täckts av skyddande vernix caseosa och fina lanugohår.
- Ögonbrynen och ögonfransarna är tydliga; ögonen kan uppfatta ljus.
- Greppreflexen är stark; baby hör din röst och hjärtslag.
- Bukspottkörteln producerar insulin; lungorna utvecklar surfactant för andning efter födseln.
Din Kropp
- Fundushöjd ~22 cm; livmodern ligger nu ovanför naveln.
- Vanligt: jämn viktökning (~0,5 kg/vecka), rygg/becksmärtor, benkramp, halsbränna, förstoppning, insomni, Braxton Hicks-kontraktioner.
- Hudförändringar: linea nigra, sträckmärken (striae), melasma.
Åtgärder Denna Vecka
- Ultraljudsundersökning (vecka 18–22) om inte redan gjord.
- Boka glukosetoleranstest (vecka 24–28).
- Börja förlossningskurser och leta barnläkare.
- Sov på sidan (vänster bäst); använd graviditetskudde för stöd.
- Gör kegelövningar dagligen; håll dig hydrerad och ät järnrika livsmedel.
Njut av att känna fosterrörelser ("kvivande") – det är en beroligande milstolpe och ett underbart bandknytande ögonblick.
