Många nya mammor funderar på att använda en gördel eller annat stödjande plagg efter förlossningen, både för extra stöd och för att snabbare komma tillbaka i form. Även om det kan kännas frestande att börja direkt är det sällan lämpligt att bära en gördel omedelbart efter förlossningen. Här går vi igenom de viktigaste skälen till att vänta.
Direkt efter förlossningen befinner sig kroppen i ett ömtåligt skede och fokuserar helt på att läka och återhämta sig. En gördel som används för tidigt kan lägga onödigt tryck på buken och omgivande vävnader, vilket kan försvåra den naturliga läkningsprocessen.
Efter förlossningen är kroppen ofta öm, svullen och känslig. En åtsittande gördel kan förvärra obehaget i dessa områden. Prioritera din komfort under den här tiden – kroppen har gjort något enormt och förtjänar varsamhet.
Har du genomgått ett kejsarsnitt eller fått en bristning eller episiotomi under förlossningen kan en gördel som trycker mot sårområdet fördröja läkningen och öka risken för infektion. Vänta tills såren läkt ordentligt innan du använder stödjande plagg.
En för tight gördel kan påverka din möjlighet att kissa och gå på toaletten som vanligt. Urin- och tarmfunktionerna är redan känsliga efter förlossningen, och extra press kan leda till komplikationer som förstoppning eller svårigheter att tömma blåsan helt.
Åtsittande plagg kan hämma blodflödet till bäcken- och bukområdet. God cirkulation är avgörande för läkning och vävnadsregenerering, vilket är extra viktigt precis efter en förlossning.
Rådfråga alltid din barnmorska, läkare eller BVC innan du börjar använda en gördel efter förlossningen. De kan bedöma din individuella situation och ge råd om när det är lämpligt samt vilken typ av stödjande plagg som passar dig bäst. Som tumregel brukar många behöva vänta tills blödningen avtar och eventuella sår läkt, ofta flera veckor efter förlossningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online