Beräknat förlossningsdatum den 20 februari – när blev jag gravid?

När blev jag gravid om förlossningsdatumet är den 20 februari?

Om ditt beräknade förlossningsdatum är den 20 februari kan du räkna bakåt för att få en bra uppskattning av när befruktningen troligen skedde. Det viktigaste att tänka på är längden på din menstruationscykel, eftersom tiden för ägglossningen avgör när befruktningen kunde ha ägt rum.

Så fungerar beräkningen

En genomsnittlig menstruationscykel är 28 dagar, men längden varierar från person till person. Ägglossningen sker vanligtvis cirka 14 dagar innan nästa mens skulle börjat, och ett foster är i genomsnitt 38 veckor (266 dagar) vid födseln. Utifrån detta kan du använda följande formel:

Befruktningstid = beräknat förlossningsdatum − 266 dagar

Räknar du bakåt från den 20 februari hamnar du runt den 30 maj året innan. Har du en regelbunden 28-dagarscykel låg din sannolika befruktningsdag alltså i slutet av maj.

Anpassa efter din egen cykellängd

Har du en längre eller kortare cykel än 28 dagar kan du justera beräkningen med hjälp av den första dagen av din senaste menstruation:

Befruktningstid = första dagen av senaste mensen + (cykellängd − 14)

Exempel: Om din cykel är 35 dagar sker ägglossningen senare än vid en 28-dagarscykel, vilket innebär att den sannolika befruktningsdagen flyttas framåt med cirka 7 dagar.

Tänk på att det bara är en uppskattning

Alla dessa beräkningar utgår från genomsnittliga värden. Ägglossningen kan variera från cykel till cykel, och spermier kan överleva upp till fem dagar i kroppen. Den exakta befruktningsdagen kan därför skilja sig flera dagar från beräkningen. Ett ultraljud i tidig graviditet ger oftast en betydligt mer träffsäker datering.

Har du frågor eller funderingar kring din graviditet är det alltid bäst att kontakta din barnmorska eller läkare.