Befruktningsdatum uppskattning bygger på ovulationsdag, som typiskt inträffar ~14 dagar före nästa menstruation (lutealfas är relativt konstant).
Formel
Befruktningsdatum ≈ Förväntat Mensdatum − (Cykluslängd − 14)
Exempel
- 28-dagars cykel, mens förväntad 20 feb: Ovulation ~6 feb → befruktning 4–8 feb (spermier överlever 5 dagar, ägg 12–24 tim).
- 35-dagars cykel, mens förväntad 20 feb: Ovulation ~21 feb (35−14=21 dagar före) → befruktning ~19–23 feb.
- 21-dagars cykel, mens förväntad 20 feb: Ovulation ~13 feb (21−14=7 dagar före) → befruktning ~11–15 feb.
Begränsningar
- Ovulation varierar cykel-till-cykel (stress, sjukdom, resor).
- Lutealfas kan vara 10–16 dagar.
- Spermieöverlevnad upp till 5 dagar utvidgar befruktningsfönster.
- Ultraljudsdatumering (kron-rump längd) är mer exakt i tidig graviditet.
Använd detta för uppskattning bara; bekräfta med tidigt ultraljud. Konsultera din vårdgivare för datumfrågor.
