Hur lång tid tar det innan mensen kommer efter förlossningen?

När mensen återkommer efter en förlossning varierar kraftigt från kvinna till kvinna. Det finns alltså inget facit som gäller för alla. Vissa kvinnor får sin första mens så tidigt som 4–6 veckor efter barnets födelse, medan andra kan vänta i flera månader – ibland upp till ett helt år.

Vad påverkar när mensen kommer tillbaka?

Det finns flera faktorer som spelar in för när mensen återkommer efter förlossningen. De viktigaste är:

• Amning – Den största faktorn. Amning påverkar hormonbalansen och kan fördröja mensen avsevärt. Många ammande kvinnor får inte sin mens förrän de börjar minska på amningen eller avslutar den helt.
• Ålder – Äldre kvinnor tenderar ofta att få mensen tillbaka tidigare än yngre.
• Antal graviditeter – Kvinnor som har fött flera barn kan uppleva att mensen återkommer tidigare.
• Allmän hälsa – Faktorer som stress, sömn, vikt och livsstil kan också påverka hormonbalansen och därmed mensen.

Oregelbunden mens är normalt

Efter att mensen har kommit tillbaka är det vanligt att den är oregelbunden under de första månaderna. Cyklerna kan vara längre eller kortare än vad du var van vid, och blödningsstyrkan kan skilja sig från tidigare. Detta beror på att kroppen behöver tid för att återställa sin hormonella balans efter graviditet och förlossning. I de flesta fall krävs ingen behandling, och cyklerna stabiliseras gradvis med tiden.

Kontakta vården om du är osäker

Om du är orolig för när din mens ska komma tillbaka, eller om du upplever kraftiga smärtor, mycket kraftiga blödningar eller andra ovanliga symtom, är det viktigt att prata med din läkare eller barnmorska. De kan bedöma om allt ser normalt ut, svara på dina frågor och ge råd om bästa möjliga fortsatta handläggning. Kom också ihåg att ägglossning kan inträffa innan den första mensen efter förlossningen, vilket innebär att du kan bli gravid igen även utan att ha fått mensen tillbaka.