Under veckorna och dagarna före förlossning genomgår kroppen förutsägbara förändringar. Inte alla kvinnor upplever alla tecken, och de inträffar inte i fast ordning.
- Lättnad (engagement): Barnets huvud sänker sig in i bäckenet (typiskt 2–4 veckor före förlossning hos förstafödande). Detta lättar andnöd men ökar urinfrekvens och bäckenetryck.
- Ökade Braxton Hicks-kontraktioner: Mera frekventa, intensiva och ibland smärtsamma "träningsskav". De förkortar inte livmoderns hals avsevärt.
- Livmoderns hals mognar: Livmoderns hals börjar utvistas (utrad) och öppnas. Slemproppen kan lossna, vilket ger en "blodig visning" (rosa eller brunfärgad lossning).
- Fosterblåsens revne: "Vattnet går" (en gush eller tröta vätska) hos cirka 10 % av graviditeter innan förlossning börjar; oftare sker det under aktiv förlossning.
- Nesting-instinkt: En plötslig energikick för städande, organisering och förberedelse – tidpunkten varierar stort.
- Emotionella förskjutningar: Ångest, excitation, rastlöshet, sömnstörningar, aptitförändringar.
När du ska kontakta din vårdgivare
- Regelbundna skav: 5 minuter emellan, varar 60 sekunder, i minst 1 timme (för förstafödande).
- Vatten går (notera färg, lukt och tid).
- Blödning tyngre än en blodig visning.
- Minskar fosterrörelser.
- Intensiv huvudvärk, synförändringar eller överbuiksmärta (möjliga tecken på preeklampsi).
