Min mens är sen men jag har inga tecken på graviditet – vad beror det på?

Möjliga orsaker till att mensen är sen

Det är vanligt att mensen kommer sent då och då, och det behöver inte betyda att du är gravid. Här är några av de vanligaste orsakerna till en försenad eller utebliven menstruation:

• Stress: Stress kan störa den hormonbalans som styr menstruationscykeln och leda till sen eller helt utebliven mens.
• Kost och motion: Stora förändringar i dina matvanor eller träningsrutiner – till exempel kraftig viktminskning eller intensiv träning – kan påverka cykeln.
• Preventivmedel: Vissa preventivmetoder, särskilt hormonella alternativ som p-piller, hormonspiral eller minipiller, kan orsaka oregelbunden mens eller till och med utebli mens helt.
• Sjukdomstillstånd: Vissa medicinska tillstånd, som sköldkörtelrubbningar eller polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), kan påverka menstruationscykeln och ge oregelbunden mens.
• Menopaus: Om du närmar dig övergångsåldern kan mensen bli oregelbunden i takt med att kroppens hormonnivåer förändras.

Kan jag ändå vara gravid?

Graviditet är sällan orsaken om du inte har några symtom. Typiska graviditetssymtom brukar dessutom inte visa sig förrän omkring fyra till sex veckor efter befruktningen. Det säkraste sättet att utesluta graviditet är att göra ett graviditetstest, gärna med morgonurin eftersom halten av graviditetshormonet då är som högst.

Om mensen fortfarande uteblir eller om du känner dig orolig är det alltid klokt att kontakta din vårdcentral eller läkare. De kan undersöka orsaken bakom den sena mensen och föreslå behandling vid behov.