Är det dåligt för gravida kvinnor att dricka saltvatten?

Det rekommenderas i allmänhet inte för gravida kvinnor att dricka saltvatten. Att dricka stora mängder saltvatten kan leda till vattenförgiftning, även känd som hyponatremi, som uppstår när natriumnivåerna i kroppen blir för låga. Detta kan orsaka en rad symtom, inklusive illamående, kräkningar, huvudvärk, förvirring, kramper och till och med koma i svåra fall.

Under graviditeten är kroppens vätskebalans redan förändrad och att dricka saltvatten kan ytterligare störa denna balans. Dessutom är gravida kvinnor mer benägna att uttorka, och att dricka saltvatten kan förvärra detta tillstånd.

Det är viktigt för gravida kvinnor att hålla sig hydrerade genom att dricka mycket vätska, men det är bäst att hålla sig till vatten eller andra drycker med låg natriumhalt. Om du har några farhågor om ditt vätskeintag eller din elektrolytbalans under graviditeten är det viktigt att rådgöra med en vårdgivare.