Örtvålds säkerhet under graviditet: Ingredienser att undvika och säkra val

De flesta örtvåldar är säkra i graviditet, men försiktighet är motiverad – huden absorberar det du smörjer på den.

Säkerhetschecklista

1. Konsultera din OB/barnmorska innan nya produkter.
2. Läs etiketter: Undvik eteriska oljor med livmoderstimulerande potential (salvia, rosmarin, kanel, nejlika, jasmin i höga doser).
3. Inga hårda kemikalier: Parabener, SLS, syntetiska dofter, ftalater.
4. Plasttest: Inre underarm 24 timmar före full användning.
5. Renommerade varumärken: Transparent ursprung, GMP-certifiering.

Generellt säkra alternativ

• Kamomill – lugnande, antiinflammatorisk
• Havregryn – fuktighetsgivande, lindrar klåda
• Lavendel – avkopplande (låg koncentration)
• Aloe vera – hydrerande, läkande

Vid tvivel, välj doftfria, minimal-ingrediens rengöringsmedel. Enkelhet minskar risk.