1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du en flytande exfolierande peeling hemma – enkelt och naturligt

Din hud är den enda du har, så den förtjänar att skötas om ordentligt. Exfoliering innebär att man avlägsnar gamla, döda hudceller från hudens yta, vilket ger huden en fräschare lyster och gör att nya celler lättare kommer fram.

På marknaden finns hundratals olika exfolierande produkter, men det behöver inte vara dyrt eller krångligt. En flytande exfoliering kan enkelt tillverkas hemma med vanliga produkter som de flesta redan har i köket. En klassisk exfoliering består oftast av ett milt slipande ämne som masseras in i huden – exempelvis socker, kaffesump, havssalt eller havregryn.

Det här behöver du

  • En skål
  • Måttbägare
  • 2 matskedar majsmjöl
  • Äppeljuice (tillräckligt för att bilda en flytande pasta)
  • En sked

Så gör du – steg för steg

  1. Mät upp majsmjölet. Mät 2 matskedar majsmjöl och häll det i skålen.
  2. Tillsätt äppeljuice. Häll cirka en halv deciliter äppeljuice i skålen med majsmjölet och rör om med skeden tills blandningen börjar bli jämn.
  3. Justera konsistensen. Tillsätt mer äppeljuice vid behov tills du får en flytande pasta som är lätt att applicera men inte rinner av huden.
  4. Blanda noga och applicera. Se till att ingredienserna är väl blandade. Applicera sedan pastan på ansiktet och massera in den med små, cirklande rörelser. Undvik området runt ögonen.

Tips för bästa resultat

Använd ljummet vatten när du sköljer av peelingen, och avsluta gärna med en fuktighetskräm för att låsa in fukten. Använd exfolieringen högst en till två gånger i veckan, eftersom för frekvent användning kan irritera huden. Testa alltid blandningen på en liten hudyta, till exempel på insidan av armen, innan du applicerar den i ansiktet – särskilt om du har känslig hud.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online