Bekanta dig med klassisk teori . Kanske inga teorier om drömtydning --- för antingen män eller kvinnor --- har varit så kontroversiellt eller så inflytelserika som de som förespråkades i den psykoanalytiska traditionen , nämligen dessa inkluderar idéer män som Sigmund Freud och Carl Jung . Var och såg drömmar som en del av en person eller samfundets medvetslös varelse . Freud , i synnerhet , såg det som en undertryckt önskan eller önskan , som det omedvetna behov att uttrycka (Se referenser 3 och 4 ) .
2
Erkänn känslor . Män bör utvärdera en dröm för känslomässigt innehåll . Bortsett från psykoanalysen , många andra grupper inklusive några indianska folk trodde att drömmar representerade tryckta känslor , även de av trauman upplevs i ens förflutna . Om deras drömmar har upprepade och betydande känslomässiga innehållet , kan du undersöka vad tidigare händelser , vare sig positivt eller negativt , det kan vara ansluten till ( se hänvisningarna 2 och 3 ) . Addera 3
Samla symboler och bilder. Om drömmar , särskilt återkommande sådana, har skarp bilder eller teman , kan dessa vara symboler för mening . Ett visst djur , en flodvåg , platser eller personer i drömmen alla får ha betydelse . För att associera dessa symboler med deras betydelser , köpa en dröm ordbok eller hitta en på nätet som vanligt räknar erfarna symboler i drömmar och som tyder på att korrelera skäl för deras utseende ( se referenser 1-3 ) .
4
Talk med en terapeut . Om du har återkommande drömmar som stör dig , kan du överväga att tala med en psykolog som kan hjälpa dig att tolka dem . Dessa människor , särskilt psykoanalytiker , har många års utbildning inom detta område och kan visa sig vara ovärderliga mänskliga resurser för dig ( se referens 3 ) . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom