En koloskopi är en undersökning där läkaren försiktigt för in en liten kamera i tjocktarmen för att leta efter polyper, cancertumörer eller andra problem som kan påverka tarmens hälsa. För att undersökningen ska kunna göras på ett säkert och korrekt sätt måste tjocktarmen vara helt tom. Därför behöver du följa en särskild kost under de dagar som föregår proceduren. Här går vi igenom steg för steg vad du bör äta – och undvika – inför din koloskopi.
Börja dina förberedelser redan tre till fyra dagar innan proceduren. Vid det här laget bör du sluta ta vitaminer eller läkemedel som kan påverka undersökningens resultat. Uteslut framför allt järntillskott och eventuella tabletter som kan orsaka förstoppning.
Tar du blodförtunnande läkemedel såsom warfarin, eller följer du en särskild kost på grund av diabetes, bör du alltid kontakta din läkare i god tid. Läkaren kan då ge dig individuella instruktioner om hur du ska hantera mediciner och kost inför undersökningen.
Nu är det dags att börja utesluta fibrer ur kosten. Satsa på lättsmält mat som:
Dessa livsmedel ger kroppen näring utan den extra fiber du just nu inte behöver. Det är också nu du bör öka ditt vätskeintag till cirka två liter per dag. Det kan du göra genom att dricka vatten eller klara vätskor som buljong eller klar soppa. Undvik all mat med högt fiberinnehåll, exempelvis frukt, grönsaker, fullkornsprodukter och rött kött.
Det är nu din kost har störst betydelse för hur lyckad undersökningen blir. Börja dagen med en mycket lätt frukost som följer den fiberfria regeln från föregående dag. Drick därefter enbart klara vätskor, till exempel vatten, te eller kaffe utan mjölk. Sluta även ta bulkbildande laxermedel som kli, eftersom dessa kan påverka tarmens naturliga funktion.
Frukosten ska vara dagens sista riktiga måltid. Runt lunchtid kommer du troligen att behöva ta ett tarmrensningspreparat som du fått av din läkare. Följ noggrant anvisningarna på förpackningen – de anger vanligtvis hur snabbt du ska dricka lösningen och vad den kan blandas med. Känner du dig illamående någon gång under processen ska du kontakta din läkare.
På undersökningsdagen ska du inte äta alls. Du får dricka klara vätskor, men måste sluta dricka senast tre timmar före undersökningen. Undvik dessutom drycker som är röda eller lila, eftersom deras färg kan misstolkas som blod under undersökningen.
En lyckad koloskopi kräver noggranna förberedelser. Genom att successivt minska fiberintaget, öka vätskeintaget och avsluta med en heldag med enbart klara vätskor ger du läkaren bästa möjliga förutsättningar att granska din tarm ordentligt. Har du frågor om kost eller mediciner är det alltid bäst att kontakta din vårdgivare i förväg.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online