Hormonproduktionen minskar med åldern – en naturlig och normal del av livet för båda könen. Hos kvinnor betecknar begreppet "klimakterium" slutet på den fertila perioden och definieras som tolv sammanhängande månader utan menstruation. En åldersrelaterad nedgång i testosteronnivåer hos män kallas ibland "manligt klimakterium". Eftersom män inte menstruerar är termen missvisande, och numera används allt oftare begreppet "andropaus". Att hitta lämpliga botemedel kan dock vara en utmaning.
Genomgå en grundlig medicinsk undersökning och berätta för din läkare om du upplevt nedsatt energi eller sämre sexuell funktion, störningar i sömnmönstret samt fysiska eller emotionella förändringar. Innan någon form av behandling för andropaus påbörjas är det viktigt att tillståndet diagnostiseras korrekt.
Till skillnad från kvinnor, som genomgår perimenopaus – en period med ofta kraftigt svängande hormonhalter före klimakteriet – sjunker testosteronnivåerna gradvis hos män. Efter 30-årsåldern minskar testosteronet med cirka 1 procent per år. Effekterna är lika gradvisa och kan lätt förbli oupptäckta utan rätt medicinska tester. Symtom på låga testosteronvärden bör inte automatiskt tillskrivas normalt åldrande, eftersom även andra allvarliga sjukdomar kan orsaka ett sjunkande testosteron. Det enda sättet att ställa en säker diagnos är genom blodprover.
Enligt Mayo Clinic finns det inget sätt att öka den naturliga produktionen av testosteron för att behandla åldersrelaterad andropaus. Du kan dock möjligen kompensera med positiva livsstilsförändringar. Prata med din läkare om alla dina fysiska besvär och de läkemedel du tar för dem, eftersom dessa kan bidra till erektionssvikt eller ha andra sexuella biverkningar.
Börja träna regelbundet och ät en hälsosam kost. En aktiv livsstil hjälper dig att hålla vikten under kontroll, förbättra sömnkvaliteten och höja humöret. Var dessutom uppmärksam på tecken på depression som kan följa med sjunkande testosteronnivåer, exempelvis irritabilitet eller känslor av isolering. Depression hos män visar sig ofta i form av risktagande, deltagande i farliga aktiviteter eller överdriven konsumtion av alkohol eller narkotika.
Diskutera med din läkare vilka läkemedel som påstås kunna behandla manligt klimakterium. Behandling med testosterontillskott kan vara fördelaktigt för vissa män, men metoden är omstridd och kan enligt Mayo Clinic öka risken för prostatacancer hos äldre män.
Överväger du att använda växtbaserade eller "naturliga" kosttillskott bör du alltid rådfråga din läkare först, för att kunna väga de eventuella fördelarna mot riskerna. Det finns nämligen inga väl dokumenterade studier om varken effekt eller säkerhet hos växtbaserade preparat vid manligt klimakterium.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online