Om du är orolig för att du själv eller någon i din närhet har utvecklat ett alkoholproblem finns det flera tydliga tecken som kan hjälpa dig att avgöra om så är fallet. Genom att observera beteenden och ställa rätt frågor kan du få en bättre bild av situationen.
Ett alkoholproblem, eller alkoholism, kan bero på flera faktorer som genetik, uppväxtmiljö och sociala omständigheter. Enligt American Academy of Family Physicians är risken större för personer som lider av psykiska eller emotionella besvär, exempelvis ångest, bipolär sjukdom eller depression.
Börja med att fråga personen hur ofta och hur mycket hen dricker. Enligt American Academy of Family Physicians talar man om ett alkoholproblem hos kvinnor vid mer än sju drinkar per vecka, och hos män vid mer än 14 drinkar per vecka. Tänk på att en person med alkoholberoende kan ljuga när hen blir tillfrågad, ofta på grund av skam eller rädsla.
Var uppmärksam på signaler som kan tyda på ett alkoholberoende. Vanliga tecken är försummad personlig hygien, uteblivna måltider och ett allmänt slarvigt yttre. Andra varningssignaler är kraftig rökning (mer än 20 cigaretter per dag), återkommande frånvaro från skola eller arbete samt våldsamma eller självmordsbenägna tendenser. Skador som brännsår eller blåmärken kan också tyda på olyckor som inträffat under alkoholpåverkan.
Fråga personen om alkohol påverkar hens liv negativt på något sätt. Enligt HelpGuide.org kan detta innebära att beroendet har bidragit till jobbförlust, konflikter med familj och vänner, olika hälsoproblem, minnesblackouts efter kraftigt drickande eller juridiska problem. Ställ även frågan om personen dricker för att slappna av och må bra, eller för att slippa må dåligt. Om svaret är ja kan det vara ett tecken på ett alkoholproblem.
Kom ihåg att ett alkoholproblem är en sjukdom som går att behandla. Om du misstänker att någon i din närhet behöver hjälp, uppmuntra hen att kontakta vården eller en stödorganisation. Ju tidigare problemet upptäcks, desto bättre är förutsättningarna för återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online