1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Anonyma Alkoholister: En guide till AA:s viktigaste principer

Anonyma Alkoholister (AA) är en självbärande internationell organisation som främjar nykterhet och ett sundare leverne. AA-grupper träffas dagligen vid olika tider i städer världen över. De flesta möten är informella och består av öppna samtal om dryckesproblem, uppläsningar ur AA-litteraturen eller personliga vittnesmål från medlemmar. Medlemskapet är gratis och öppet för alla som vill sluta dricka.

Alkoholism som sjukdom

AA förespråkar synsättet att alkoholism är en sjukdom. Enligt AA:s litteratur drabbar sjukdomen endast en liten del av befolkningen. För de flesta människor är alkohol ett rekreativt medel som kan njutas med måtta. Den som lider av alkoholism kan däremot aldrig dricka kontrollerat.

En alkoholist kan inte moderera sitt drickande eller känna igen sina egna gränser. Därför är det enda vägen till ett normalt liv att sluta dricka helt och hållet – något som ligger till grund för hela AA:s verksamhet.

De tolv stegen

AA bygger sin verksamhet på det välkända tolvstegsprogrammet, som syftar till att hjälpa den enskilda individen att övervinna alkoholism och leva ett nyktert, lyckligare liv. Stegen kretsar kring flera grundläggande principer: ärlighet, tjänstgöring, ödmjukhet och tro.

Spiritualitet är en central aspekt. AA uppmanar varje medlem att erkänna en högre makt och söka Guds hjälp för att kunna sluta dricka. Högre makten behöver dock inte tolkas religiöst – varje medlem definierar den på eget sätt.

Ärlighet och ödmjukhet utgör programmets fundament. Det första steget handlar om att erkänna att ens drickande har gjort livet ohanterligt. Därefter ska medlemmen genomföra en noggrann självinventering och notera de handlingar man ångrar från tiden som drickande. Denna moraliska inventering är en daglig övning som hjälper alkoholisten att hålla sig nykter.

Tjänstgöring är ytterligare en bärande princip. AA vill att återhämtade alkoholister ska ge tillbaka till sina medmänniskor genom att stötta andra som kämpar mot alkoholberoende.

De tolv traditionerna

AA:s rötter går tillbaka till Washingtonianerna, en nykterhetsrörelse från 1800-talet. Genom åren har AA utvecklat sina idéer i form av tolv traditioner, som beskriver syftet och principerna för AA som gemenskap.

Bland de viktigaste idéerna finns att AA inte är knutet till någon extern organisation, grupp eller finansiering, samt att rörelsen aldrig marknadsför produkter, tjänster eller företag av något slag. AA är dessutom öppet för alla människor oavsett bakgrund, trosuppfattning, kön eller livsstil.

Organisationen finns enbart till för att hjälpa människor ur sina beroenden. AA dömer ingen och tar inte ställning i frågor som ligger utanför alkoholism och beroende. Även anonymiteten är en hörnsten i verksamheten – den skyddar medlemmarnas integritet och sätter gemenskapens behov före den enskildes.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online