Hur man hjälper en AA alkoholist

Människor dricker för en rad olika anledningar : för att fira , att varva ner , för att lindra nervositet , och att tillfälligt lindra ett dåligt humör . Men för vissa är att dricka inte en del av ett roligt sätt att spendera helgen; det är ett beroende. Det var med dessa människor i åtanke att program som AA utvecklades . AA använder ett tolvstegsprogram för att hjälpa människor att sluta dricka och vara nykter , men det är inte lätt . Om du har en nära anhörig som är involverad i AA och du skulle vilja hjälpa dem att återhämta , det finns ett antal saker du kan do.Things Du behöver
Anonyma Alkoholister Stora Boken
tolv steg och tolv Traditioner boka hotell Visa fler Instruktioner
1

Ändra ditt beteende först . Du kan inte ändra eller kontrollera beteendet hos en alkoholist . Om du skulle verkligen vilja hjälpa , behöver du förmodligen att ändra hur du interagerar med din älskade . Till exempel ska du aldrig, aldrig låta någon som fortfarande dricker eller vem du misstänker att dricka för att låna pengar . Det spelar ingen roll hur litet beloppet är eller vad de behöver det för . Ditt svar måste vara " Nej ! " utan förklaring och inget undantag . Att ge dem pengar , för elräkningen eller matvaror eller någon annan sak är en del av ett beteendemönstersom kallas " aktivera " . De skulle inte behöva din hjälp, om de inte hade druckit . Köpa 2

Låt dem ta itu med de naturliga konsekvenserna av sitt beteende . Denna idé knyter in i steg ett . Du måste sluta att rädda din älskade när de får problem på grund av sitt drickande . Om de får problem , hålla sig borta från det. Sluta göra ursäkter för dem och sluta skylla på alkoholen . Alkoholen är inte orsakar problem , är alkoholist . Varje beteende som är oacceptabelt ur en nykter människa är också oacceptabelt från en berusad person. Det är en svår upplevelse; detta är ingen ursäkt för att vara kränkande eller hatiskt . Var tydlig om vad gränserna är och vilka konsekvenser kommer att följa om de korsas , men vara redo att göra bra på ditt löfte . Du måste följa upp när reglerna gå sönder , annars din relation kommer att förbli oförändrad och din älskade kommer inte riktigt återhämta sig .
3

Lär dig mer om programmet . Få en kopia av Anonyma Alkoholister Stora Boken och de tolv steg och tolv traditioner boo . Läs igenom dem för att få en bättre förståelse för vad programmet handlar om och vilka åtgärder din älskade kommer att genomföra .
4

Vara stödjande. Detta är inte samma sak som gör det möjligt . Där gör det möjligt kan verka som att hjälpa , det faktiskt stunts psykologisk tillväxt . Stödjande åtgärder bland annat köra en kärlek en fram och tillbaka till möten , uppmuntra dem att kalla sin sponsor om de verkar vara kämpar eller hjälpa dem att hitta en behandlingsanläggning , om de skulle vilja gå med i en bostadsprogram.
5

Lär dig att lösgöras . Inte reagera på extrema humörsvängningar eller imponerande vredesutbrott . Detta är en del av sjukdomen som är alkoholism , inte en del av den person du älskar . Att lära sig att skilja de båda kan hjälpa dig att ignorera sina handlingar . När den inte framkalla den förväntade reaktionen , din älskade en kommer att ha något annat val än att prova en annan strategi .
6

Delta Al - Anon möten i ditt område . Detta är en typ av stödgrupp för anhöriga och vänner till alkoholproblem , oavsett om de är nyktra nu eller inte . Det kan vara bra att ha människor omkring dig som förstår vad du går igenom . Addera