Gaser är ett mycket vanligt besvär hos spädbarn och småbarn. Deras matsmältningssystem är fortfarande omogent och håller på att anpassa sig till de nya livsmedel som successivt introduceras i kosten. Även om gaser sällan är något att oroa sig för kan de orsaka betydande obehag för ditt barn. Klagomål på magont eller vägran att äta kan vara tecken på instängda gaser. Om ditt småbarn drabbas av återkommande gasbesvär finns det flera enkla åtgärder du kan vidta hemma för att lindra besvären.
Var uppmärksam på ditt barns kost och anteckna vilka livsmedel som verkar föregå gasbesvär. Ta sedan bort misstänkta livsmedel ur kosten ett i taget för att se om problemet förbättras. Fiberrika och fettrika livsmedel är vanliga orsaker till gasbildning, så du kan behöva begränsa dessa i ditt barns kost.
Juice och kolsyrade drycker kan båda orsaka gaser och bör undvikas. Erbjud ditt småbarn vatten att dricka istället – vatten hjälper dessutom till att hålla matsmältningssystemet igång och förebygger förstoppning.
Lär ditt småbarn att äta långsamt och att förbli sittande under hela måltiden. Barn som springer runt medan de äter, eller som äter för snabbt, sväljer mer luft, vilket leder till mer gaser. Uppmuntra därför noggrant tuggande och lugnt svällande av maten.
Om gasbesvär uppstår kan du låta barnet ligga bekvämt på rygg och sedan massera magen försiktigt med mjuka, jämna cirkelrörelser för att få de instängda gaserna att röra på sig. En annan effektiv metod är att rotera barnets ben i cykelrörelser, vilket ofta ger snabb lindring.
Vid tillfälliga gasbesvär kan du använda receptfria droppar mot gaser, exempelvis preparat innehållande simetikon. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen utifrån ditt barns ålder och vikt.
Kontakta BVC eller en läkare om gasbesvären blir återkommande eller kraftiga, om barnet har svår smärta, kräkningar, feber, eller om det vägrar att äta och dricka under en längre period. Då kan det finnas en bakomliggande orsak som behöver undersökas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online