Så får du ditt barn att älska att borsta tänderna – smarta tips för föräldrar

Att skapa en regelbunden rutin för barnets tandvård bör börja redan när de första tänderna kommer fram. I det här skedet kan föräldrarna borsta barnets tänder med en mild tandkräm särskilt framtagen för bebisar. När barnet sedan når småbarnsåren krävs andra strategier för att få barnet att borsta tänderna på egen hand. Nyckeln till att få barn att tycka om tandborstning är att vara konsekvent och att göra det till något roligt.

Instruktioner – steg för steg

1. Introducera tandvård tidigt i barnets rutiner

Börja med tandvård så tidigt som möjligt. Det gör tandborstningen till en naturlig del av barnets vardag i stället för något som plötsligt tvingas på barnet. Låt gärna barnet hjälpa till att välja ut tandborstningstillbehören. Det finns massor av godsmakande och lekfulla produkter som gör tandborstning attraktivt för barn. Ta med barnet till affären och låt hen titta på de färgglada tandkrämerna och tandborstarna med seriefigurer. När barnet själv får välja produkter och lägga dem i varukorgen väcks tanken på att tandrengöring är något speciellt – inte ett tråkigt tvång.

2. Borsta tänderna tillsammans med barnet

Gör tandborstningen till en speciell stund tillsammans. Gå in på badrummet och sätt barnet på bänken eller på en pall. Titta i spegeln tillsammans och be barnet försöka härma dina rörelser. Detta är ett effektivt sätt att lära ut korrekta borsttekniker, samtidigt som ni får värdefull kvalitetstid ihop.

3. Låt barnet borsta dina tänder

Ett roligt knep är att låta barnet borsta dina tänder först. Det kan kicka igång aktiviteten på ett sätt som barnet uppskattar och väcker ett första intresse för tandborstning – vilket ofta leder till att barnet vill borsta sina egna tänder också.

4. Läs roliga berättelser om tandvård

Läs berättelser för barnet som innehåller lustiga karaktärer, till exempel en prattlande tandkräm eller en pratglad tandborste. Många tandläkare har tryckt material av den här typen som de gärna delar ut. Berättelserna är underhållande för barn att lyssna på och förstärker samtidigt vikten av tandborstning på ett lekfullt sätt.

Kom ihåg

Med lite kreativitet och konsekvens kan tandborstningen gå från ett dagligt gräl till en stund som hela familjen ser fram emot. Glöm inte heller regelbundna tandläkarbesök – tidigt etablerade vanor lägger grunden för livslångt bra tandhälsa.