När kan man börja blanda välling eller flingor i bebismjölken?

De flesta experter rekommenderar att man väntar tills barnet är omkring 4 till 6 månader gammalt innan fast föda introduceras, inklusive spannmålsgröt och välling. Det är dock inte bara åldern som spelar roll – barnet behöver också visa tecken på utvecklingsmässig mognad.

Tecken på att ditt barn är redo

Titta efter följande signaler innan du börjar:

• Barnet kan sitta med stöd
• Barnet har god huvudkontroll och kan hålla huvudet stadigt upprätt
• Barnet visar intresse för mat, till exempel genom att öppna munnen när mat erbjuds

Rådflaskan med gröt – tänk på detta

Att blanda spannmål direkt i nappflaskan var tidigare vanligt, men många barnläkare avråder numera från detta. Det kan öka risken för överutfodring, kvävning och tandproblem, eftersom barnet då inte lär sig äta aktivt. Ofta rekommenderas det istället att servera gröten med sked när barnet är moget för det.

Konsultera alltid din barnläkare

Varje barn utvecklas i sin egen takt. Prata med din barnläkare eller BVC-sköterska för att avgöra när det bästa tidpunkten är att introducera spannmål i ditt barns kost, så att det passar barnets individuella behov och utveckling.