1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Tips för matkriga småbarn: 8 strategier för att införa nya livsmedel

  1. Sätt ett gott exempel: Ät hälsosamt, prova nya livsmedel själv
  2. Engagera i matlagning: Tvätta grönsaker, rör, duka bord
  3. Gör det roligt: Roliga former, färgstarka tallrikar, "matansikten"
  4. Var tålmodig: Upprepad exponering fungerar; ge inte upp
  5. Tvinga inte: Tvingande backar; låt barn bestämma mängd
  6. Undvik lockelser/belöningar: Skapar ohälsosamma vanor; pris att prova istället
  7. Överväg texturer: Variera tillagning, särskilt fingerfood
  8. Fortsätt försöka: Uthållighet betalar av; acceptans kommer med tid

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online