Amerikanska barnläkarakademin (AAP) rekommenderar att ammande mödrar undviker alkohol i alla former under amningsperioden. Anledningen är att alkohol överförs till bröstmjölken och därmed kan påverka det ammade barnet.
Om en mamma ändå väljer att dricka alkohol har AAP tagit fram följande riktlinjer för att minimera barnets exponering:
Alkoholhalten i bröstmjölken speglar alkoholhalten i blodet. Det betyder att ju mer du dricker och ju högre din blodalkoholkoncentration är, desto mer alkohol finns i mjölken. När kroppen har brutit ner alkoholen ur blodet sjunker även halten i mjölken.
Att så kallat "pumpa ur" mjölken efter att ha druckit alkohol gör dock inte att mjölken blir fri från alkohol snabbare – det är tiden som är avgörande. En praktisk lösning kan därför vara att amma eller pumpa ur mjölk före alkoholkonsumtion, så att färdig mjölk finns tillgänglig till barnet under väntetiden.
Det är viktigt att komma ihåg att mängden alkohol som kan anses helt säker under amning inte är känd, och att redan små mängder kan påverka ett ammat barn. Därför rekommenderas ammande mödrar att vara försiktiga – antingen avstå från alkohol helt eller begränsa konsumtionen till enstaka tillfällen med låg risk, samtidigt som de följer ovanstående riktlinjer för att skydda sitt barn bäst möjligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online