1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så här följer du ditt barns tillväxt – enkel guide

Att följa sitt barns tillväxt är både enkelt och roligt. Den klassiska metoden att göra pennstreck på dörrkarmen fungerar inte alltid – kanske bor ni till hyra eller flyttar ofta. Som tur är finns det flera kreativa alternativ för att dokumentera ditt barns längdtillväxt och utveckling genom åren.

En populär lösning är att skapa en egen, flyttbar tillväxtkurva av tyg eller trä. Här får du en komplett steg-för-steg-guide.

Det här behöver du

  • En bit tyg eller trä, cirka 120 cm högt och 120 cm brett
  • Tygpenna eller permanent markör
  • Linjal eller måttband
  • Lim
  • Snöre eller tråd
  • Färgade pennor eller annat dekorationsmaterial (valfritt)

Instruktioner: Skapa en tillväxtkurva för din bebis (0–2 år)

  1. Lägg ut materialet. Lägg tyget eller träet helt utbrett på golvet, gärna på en plan yta.
  2. Rita breddlinjen. Mät upp 60 cm längst ned och använd linjalen för att dra en rak linje över hela bredden.
  3. Rita höjdlinjen. Mät upp 90 cm längs sidan av tyget eller pappret så att det bildar ett "L" tillsammans med breddlinjen du just ritade.
  4. Märk upp åldrarna. Räkna med 60 cm per år. Gör en lodrät markering på cirka 10 cm vid tre punkter: "Nyfödd" (allra i början av linjen), "1 år" (60 cm in på linjen) och "2 år" (i slutet av linjen).
  5. Lägg till månadsmarkeringarna. Fortsätt längs bredden och gör ett kort streck med ungefär 5 cm mellanrum för varje månad. Du ska ha 11 streck mellan "Nyfödd" och "1 år", samt 11 streck mellan "1 år" och "2 år".
  6. Märk upp höjden. Skriv ut centimeter (eller tum och fot om du föredrar det) längs den lodräta linjen.
  7. Börja mäta! En gång i månaden lägger du din bebis på tyget eller träet med fötterna vid baslinjen och markerar var huvudet slutar. Med tiden ser du en fin kurva över barnets utveckling.

Tips för att lyckas

  • Använd en fast, jämn yta när du mäter så att resultaten blir korrekta.
  • Mät vid samma tidpunkt varje månad, gärna i samband med ett lugnt moment som efter badet.
  • Dekorera gärna kurvan med färg, barnets namn eller fotavtryck – den blir då ett vackert minne att spara i många år.

Med en egen tillväxtkurva kan du enkelt följa hur ditt barn växer månad för månad, oavsett var ni bor. När barnet blivit äldre blir tavlan dessutom ett kärt minne från de första åren.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online