Ge barn under två månaders ålder äppeljuice dagligen för att lägga fiber till kosten . Bebisar över fyra månader gamla kan äta fiberrik ansträngda livsmedel som spannmål , katrinplommon, bönor eller spenat varje dag . Barn äldre än ett år bör äta grönsaker eller frukt tre gånger om dagen . Dessa barn kan också börja att äta livsmedel som innehåller mycket kli såsom kli muffins , kli flingor , havregryn , kex Graham och brunt ris . Mata ditt barn en kost rik på fibrer för att behandla förstoppning och hindra den från att återvända . Erbjud råa frukter och grönsaker som mellanmål mellan måltiderna . Hacka upp och gömma kokta grönsaker i pastasås eller köttfärslimpa . Fruktjuice kan öka fiber i tarmkanalen så att den passerar genom enklare. Minska livsmedel som är kända för att orsaka förstoppning , såsom ost , yoghurt och andra mejeriprodukter.
Potträning
p Om ditt barns förstoppning tycks sammanfalla med försök till potträning , gå tillbaka till blöjor för en stund . Undanhållande avföring kan vara ditt barns sätt att säga att han inte är redo att gå på pottan . Att tvinga potträning sällan fungerar och kan starta en dust med förstoppning som är svårt att bryta . När ditt barn visar intresse för pottan , hjälpa honom att lära sig att använda det genom att sitta honom på pottan efter varje måltid för ca 10 minuter . Addera avföring mjukgörare
Fråga din läkare innan du ger ett barn avföring mjukgörare , laxermedel eller stolpiller . Glycerin stolpiller kan vara till hjälp , men bör inte användas ofta eller ditt barn kan ha svårt att röra sina tarmar utan en. Dessa verkar genom att stimulera tarmarna och smörjning av ändtarmen för enklare eliminering . Avföring mjukgörare som Citrucel och Metamucil är inte lika hårda som laxermedel och kan användas av äldre barn . Over - the-counter laxermedel bör inte ges till barn utan läkares inrådan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom