Nästäppa hos spädbarn är ett mycket vanligt besvär som sällan tyder på sjukdom, men det kan ändå vara obehagligt – både för barnet och för dig som förälder. Det goda nyheten är att nästäppa oftast går att lindra enkelt hemma. Med några få hjälpmedel och rätt teknik kan du hjälpa ditt barn att andas lättare igen.
Spädbarns näsor är små och känsliga för torr luft, vilket snabbt kan ge en täppt näsa. Ställ därför en luftfuktare eller ångare i rummet där barnet sover eller vistas. Fuktig luft gör slemet tunnare och underlättar andningen. Alternativt kan du sitta med barnet i badrummet medan varmvattenduschen sprutar – ångan ger en snabb, tillfällig lindring.
Näsdroppar eller avsvällande näsmedel kan hjälpa, men kontakta alltid BVC eller läkare först för att få råd om rätt dosering. Vanligtvis rekommenderas en till två droppar i varje näsborre med några timmars mellanrum. Koksaltlösning är ett skonsamt alternativ som fuktar slemhinnorna och löser upp segt slem utan biverkningar.
En avsvällande bröstsalva eller kräm kan smörjas på barnets bröst på morgonen och på kvällen innan läggdags. Det hjälper barnet att andas lättare under natten. Tänk på att alltid rådfråga läkare innan du använder medicin eller salva på spädbarn, eftersom vissa produkter inte är lämpliga för de allra minsta.
Nästäppan blir ofta värre när barnet ligger helt plant, särskilt på rygg eller mage. Genom att hålla barnet något upphöjt töms näsgångarna lättare och slemmet rinner inte lika lätt bakåt mot halsen. Observera att spädbarn alltid ska sova på rygg på en fast, plan yta enligt gällande råd om säker sömn – prata med BVC om hur du på ett säkert sätt kan underlätta när barnet är vaket.
Om barnet är tillräckligt gammalt för att kunna blåsa näsan, uppmuntra det att göra det ofta – det rensar näsgångarna och hjälper överflödigt slem att komma ut. Hos yngre spädbarn som inte kan snyta sig själva kan en nässugare användas för att försiktigt avlägsna slemmet. När näsan rinner, dabba försiktigt bort slemmet under näsan med ett mjukt tissue i stället för att gnugga – gnuggning kan irritera den känsliga huden.
Kontakta vården om barnet har svårt att andas, vägrar äta, får feber, verkar slött eller om nästäppan inte lindras inom några dagar. Spädbarn andas till stor del genom näsan, så en kvarvarande täppa kan påverka både matning och sömn. Tveka därför inte att höra av dig till BVC om du är osäker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online