Kolik kan vara frustrerande för både föräldrar och bebis. Man vet inte exakt vad som orsakar kolik, men den kännetecknas oftast av magont och långvarig, intensiv gråt utan tydlig orsak. Även om koliken kan komma plötsligt och kännas omöjlig att stoppa finns det flera sätt att lindra din bebiss obehag. Olika positioner fungerar olika bra för olika barn, men det viktigaste att komma ihåg är att alltid fokusera på att avlasta trycket på bebens spända mage.
Konstant kroppskontakt kan hjälpa till att lugna en bebis med kolik. Lägg din bebis i en bärsele eller bärduk så länge som möjligt, gärna minst 2–3 timmar per dag. Värmén, rörelsen och närheten till din kropp har en lugnande effekt och kan minska gråten avsevärt.
Sträck ut en arm tvärs över kroppen. Lägg din bebis på mage med magen vilande mot din underarm och huvudet nära din armbåge. Denna position, ofta kallad "kolikgreppet", ger ett behagligt tryck mot magen som kan lindra smärtan.
Medan bebisen ligger på mage över din underarm ska benen ligga på var sida om din hand. Lägg din fria hand på bebens rygg för stöd och använd underarmen för att lägga ett mjukt, lätt tryck mot bebens mage. Väg gärna långsamt fram och tillbaka samtidigt – det kan förstärka den lugnande effekten.
Vänd sedan bebisen och lägg hen på rygg i ditt knä med benen riktade mot dig. Rör försiktigt benen i en cyklande rörelse, ett ben i taget. Denna övning kan hjälpa till att frigöra gaser och lindra magontet.
Alla bebisar är olika, så testa dig fram för att hitta den position som passar just ditt barn bäst. Håll alltid bebisen stadigt och stötta huvudet ordentligt, särskilt hos nyfödda. Om gråten är mycket intensiv, om bebisen vägrar äta, får feber eller verkar onormalt slö – kontakta din barnavårdscentral (BVC) eller vårdcentral för råd och bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online