1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Bebis på planet: Så förbereder du dig inför flygresan

Innan flyget

1. Välj din plats strategiskt

Om möjligt, försök att välja en plats vid skiljeväggen (bulkhead-raden), eftersom den vanligtvis erbjuder mer utrymme och bättre benutrymme för dig och din bebis. Överväg även att boka ett direktflyg för att slippa krånglet med att byta flygplan med ett spädbarn.

2. Incheckning och ombordstigning

Checka in i god tid så att du får gott om utrymme för att passera säkerhetskontrollen och stiga ombord. Vissa flygbolag erbjuder prioriterad ombordstigning för familjer, så fråga gärna om detta är tillgängligt.

3. Packa det viktigaste i handbagaget

Se till att ha alla nödvändigheter för din bebis lättillgängliga i handbagaget, exempelvis blöjor, mellanmål och leksaker. Det är också klokt att ta med en filt och extra kläder ifall din bebis råkar spilla något.

4. Ta med godkända babyartiklar

Bekanta dig med flygbolagets regler gällande godkända babyartiklar, såsom bilbarnstolar, barnvagnar och bröstpumpar. Det är viktigt att kontrollera att dessa föremål uppfyller flygbolagets säkerhetskrav.

5. Checka in bilbarnstolar och barnvagnar

Om du tar med en bilbarnstol eller barnvagn, se till att checka in dessa hos flygbolaget vid incheckningsdisken. De förvaras oftast i lastutrymmet under flyget.

Under flyget

1. Var tålmodig och avslappnad

Kom ihåg att flygresor kan vara stressiga för både bebisar och föräldrar. Försök att hålla dig lugn och tålmodig, eftersom din bebis kan reagera annorlunda på att befinna sig i luften.

2. Mata din bebis regelbundet

Att mata din bebis under start och landning kan hjälpa till att lindra trycket i öronen när lufttrycket förändras. Det ger dessutom tröst och minskar gråt och oro.

3. Byt blöjor snabbt

Håll utkik efter tecken på att din bebis behöver en blöjbyte. En ren och bekväm bebis ger mindre obehag och färre utbrott.

4. Håll din bebis sysselsatt

Underhåll din bebis med åldersanpassade leksaker, böcker eller spel för att få tiden att gå fortare. Att interagera med din bebis hjälper också till att distrahera hen från eventuellt obehag eller oro.

5. Utnyttja toalettens faciliteter

De flesta flygplan har toaletter med skötbord. Dra nytta av dessa faciliteter för att byta din bebiss blöjor bekvämt och smidigt.

6. Visa hänsyn till andra passagerare

Även om det är viktigt att tillgodose din bebiss behov, försök att visa respekt för andra passagerare och håll ljudstörningen på en låg nivå. Överväg att promenera längs gången eller hitta ett lugnt hörn för att trösta din bebis vid behov.

7. Be om hjälp

Om du får det jobbigt med din bebis under flyget, tveka inte att be kabinpersonalen eller andra passagerare om hjälp. De flesta hjälper gärna föräldrar som reser med små barn.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online