Rätt huvudböjning för mun-till-mun-andning: Vuxna & spädbarn – HLR-guide

Att öppna luftvägen är kritiskt för effektiva insuflationer.

Vuxen/Barn

1. Placera en hand på pannan, utöv fast bakåtryck.
2. Placera fingertopparna på den andra handen under hakan (benigt).
3. Lyft hakan framåt (haklyft) samtidigt som du böjer tillbaka huvudet → huvudböjning-haklyft.
4. Detta lyfter tungan från posteriort farynx, öppnar luftvägen.

Spädbarn (<1 år)

1. Placera en hand på pannan, böj tillbaka lätt.
2. Placera fingertopparna på samma hand under hakan (eller använd andra handen).
3. Lyft hakan till neutral/lätt snuffande position—inte översträck (smal luftväg).

Om trauma misstänks

Använd käkflyttning (ingen huvudböjning): knä framför huvudet, placera fingrar bakom käkbenets vinklar, lyft käken framåt.

Verifiering

Se, lyssna, känn efter andning ≤10 sek. Om ingen andning → ge insuflationer (vuxen: 1 sek var; spädbarn: blås på kinder).

Öva på manikin i certifierad HLR-kurs.