Symtom på dålig koncentration inkluderar minnesförlust , glömska eller ointresse . Medan vissa tonåringar kan visa låg energi , kan de också vara överaktiv . Andra symtom är trötthet , huvudvärk , illamående , trötthet och feber . Mer extrema symtom är kramper , andningssvårigheter eller förlust av koordination . Den som upplever dessa symtom bör söka läkarvård .
Orsaker
Orsaker till bristande koncentration är också stora . Trötthet från stress eller otillräcklig sömn är en viktig orsak till dålig koncentration . Dålig kost orsakar också hälsoproblem i tonåren . Dålig koncentration är en viktig symptom på depression och ångest . Tonåringar kan också helt enkelt känner sig omotiverade eller uttråkad , så deras koncentration kommer att vackla . Andra orsaker är ADHD , droger , sömnsvårigheter , kroniskt trötthetssyndrom eller premenstruellt syndrom .
Remedies
Uppmuntra din tonåring att delta i aktiviteter som de njuta . Om en tonåring är motiverad att göra något , kommer de sannolikt att kunna koncentrera sig bättre . Använd beröm och uppmuntran istället för kritik . Belöna framgångar och inte älta problem . Ge en hälsosam kost som följer matpyramiden , för mycket socker eller koffein är inte bra för en tonåring , men att äta frukt, grönsaker och protein ger honom bränsle för koncentration
Överväganden
Om din tonåring upplever en stor brist på koncentration , söka medicinsk hjälp . Dålig koncentration kan vara ett tecken på mer allvarliga medicinska tillstånd . Var inte rädd för att prata med din tonåring om varför han tror att han inte koncentrerar sig väl . Ditt barn kanske inte kan tala om vad han känner , så ta hjälp av en kurator vid behov . Mediciner ska användas under vård och underhåll av sjukvårdspersonal . Om en korrekt diagnos av orsaken till dålig koncentration nås , sedan behandla den bör åtgärda problemet . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online