Självförtroende aktiviteter för flickor

Med alla dubbla budskap en tjej ansikten på TV , i tryck och till och med i skolan , är det svårt för dem att utveckla en känsla av självkänsla på egen hand . Från det att de träffar före tonåren , flickor börjar jämföra sig med andra och om de inte når upp till den Barbie - docka bild , ofta skickar den sitt förtroende rasar . Föräldrar , mentorer och lärare kan alla bidra till att göra en positiv inverkan på flickor genom att vara delaktiga med sina liv , öppen för ärlig kommunikation och delta i självkänsla aktiviteter som kommer att bygga på en flickas självförtroende . Journalföring

Journalföring erbjuder möjligheter för flickor att skriva ner sina känslor och få kontakt med vem de är på insidan . Det finns många guidade tidskrifter en förälder kan hitta som kommer att behandla specifika ämnen en dotter kan stå inför . Vissa är fyll-i -ämnen och andra erbjuder idéer för att tänka och skriva om . När du arbetar med en grupp , ge diskussionsämnen såsom : att förstå de förändringar som sker i deras kroppar , mediebevakningen av kändisar och modeller och det är en idealisk kroppsuppfattning ? Uppmuntra dem att skriva sina tankar och ge en tid för att dela , om de önskar. Uppmuntra öppen och ärlig diskussion om ämnet . Det finns inga rätt eller fel svar .
Med Safe Risk

Istället för att svara på varje fråga din dotter har , lära henne att hitta svaren på egen hand. Ta dig tid att visa vilka resurser som finns tillgängliga för att hitta svar på sina frågor . Detta ger henne en känsla av delaktighet för att känna att hon har förmågan att lösa problem . Ge andra utmaningar som kräver att hon tar en risk för säkerheten för din övervakning . Uppmuntra henne att göra öknen till middag . Om hon gör ett misstag , inte försöka fixa det för henne . Låt henne att arbeta fram lösningar på egen hand . Ha tålamod . Endast ge förslag om hon frågar och hålla låta henne veta att hon är kapabel att arbeta igenom det , att du tror på henne och är stolta över vad hon har gjort hittills . Addera Dotter Date Night

Spendera en - mot-en gång öppnar möjligheten för kommunikation och tid att sakta ner och bara ha roligt tillsammans . Även om scheman är upptagen , hitta en kväll i veckan när du kan gå ut , om så bara för en timme . Shoppa eller göra någon aktivitet du njuta tillsammans . Ät en ny restaurang eller bara ta en promenad . Använda tiden till att diskutera vad som händer i hennes liv . Ställ spetsiga frågor om hennes vänner, som hon gillar att umgås med och vad är det som frustrerar henne mest . Mammor och pappor kan både schemalägga ett datum natt . För flickor , som har tid med pappa är inte bara viktig för dem , men det fastställer riktlinjer och normer för när de börjar dejta .
Inspirera affisch

En rolig familj eller grupp verksamhet som har prövats och testats skapar en personlig affisch av ord , bilder och objekt som har en betydande innebörd . Ge flera tidningar och söka efter rubriker som förkunnar en uppmuntrande fras som: "Du är vacker ", " Fantastic dig , " " Go Girl " och andra. Nästa leta efter bilder som motiverar och inspirerar till exempel färgstarka landskap av platser de skulle vilja att en dag gå . Hitta jobb som de tycker är intressant, favorit skådespelerskor eller skådespelare , och bifoga dessa till affischen , fyller upp den . Hjälp flickor att hitta ord som du tycker beskriver dem . Detta är en chans att ge synpunkter på hur man ser dem på ett positivt , upplyftande sätt . När den är klar , låt dem hänga affischen att hjälpa dem att visualisera hur underbart och vackra de är . Addera