Blodtryck kan verka som ett problem som mest drabbar äldre, men även tonåringar kan utveckla högt blodtryck och andra besvär kopplade till blodtrycket. Förhöjt blodtryck i ung ålder kan vara ett tidigt varningstecken för framtida hälsoproblem hos ditt barn – och upptäcks det i tid kan risken för senare sjukdomar minskas avsevärt.
Det normala blodtrycksintervallet för tonåringar är ungefär detsamma som för vuxna, dock något lägre. En frisk vuxen ligger typiskt runt 120/80 mmHg. Tonåringar bör ligga i närheten av detta värde, med ett vanligt intervall på 100/60 till 145/95 mmHg. Ju yngre barnet är, desto lägre bör trycket ligga. Om blodtrycket överstiger 120/80 bör det kontrolleras av en läkare.
År 2004 fann forskare från Tulane University och National Heart, Lung and Blood Institute att tonåringars blodtryck stadigt hade stigit sedan 1988. Det systoliska trycket (det övre värdet) hade ökat med 1–2 mmHg, medan det diastoliska trycket (det undre värdet) hade ökat med 3–4 mmHg. Forskarna noterade att den genomsnittliga blodtrycksökningen följde samma utvecklingstakt som ökningen av övervikt i gruppen.
Övervikt är en vanlig orsak till högt blodtryck hos tonåringar, men det är inte den enda. Även stress, sömnbrist och en dålig kost kan leda till hypertoni. Hos vissa barn är benägenheten för högt blodtryck dessutom helt enkelt ärftlig.
Högt blodtryck i ung ålder kan tyda på flera besvärliga hälsokomplikationer senare i livet. Förhöjt blodtryck ökar kraftigt risken för hjärtsjukdom och stroke. Åderförkalkning, njursvikt, synnedsättning och diabetes är några ytterligare komplikationer som kan uppstå med tiden.
Kom ihåg att ett enstaka högt mätvärde inte betyder att ditt barn har hypertoni. Ta flera mätningar över tid, jämför genomsnittet med standardvärdena och låt alltid en läkare ställa diagnosen.
Om ditt barn faktiskt har högt blodtryck finns det åtgärder som kan hjälpa till att få trycket tillbaka till normala nivåer. Regelbunden motion, en näringsrik kost och en hälsosam vikt i förhållande till längden, samt tekniker för stresshantering, gör stor skillnad både för blodtrycket och för den allmänna hälsan. Prata också med ditt barn om riskerna med rökning och alkohol, eftersom båda dessa vanor kan höja blodtrycket kraftigt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online