Puberteten är en naturlig process som inleds när en ung persons kropp börjar omvandlas från barn till vuxen. Hos flickor brukar puberteten vanligtvis börja mellan 8 och 12 års ålder, medan den för pojkar oftast startar någon gång mellan 9 och 14 års ålder. De fysiska förändringarna åtföljs även av känslomässiga förändringar. Genom att förstå när dina barn går in i puberteten kan du bättre vägleda och stötta dem genom denna viktiga period i livet.
Hos de flesta flickor är det första tecknet på puberteten att brösten börjar utvecklas. För pojkar markeras pubertetens början ofta av att penis och testiklar växer samt av en längdtillväxtspurt.
Efter bröstutvecklingen hos flickor följer vanligtvis tillväxt av hår i underlivet och under armarna, samt ibland acne. Menstruationen är oftast det sista steget i flickors pubertet. För pojkar kommer tillväxten av köns- och armhålsår tidigt i puberteten, och rösten börjar gradvis bli djupare. I pubertetens senare skede ser man ofta muskeluppbyggnad och tillväxt av ansiktshår.
Håll utkik efter humörsvängningar eller förändringar i personligheten. Dessa känslomässiga variationer är helt normala och beror på den intensiva hormonaktivitet som pågår i kroppen under puberteten.
Kommunicera öppet med dina barn. Fråga hur de mår och vilka förändringar de känner eller lägger märke till. Förklara att puberteten är en naturlig process som alla går igenom, och svara gärna på de frågor de har – det stärker förtroendet och gör övergången lättare.
Kontakta en läkare om ditt barn visar tecken på för tidig pubertet, så kallad prematur pubertet, eller om du misstänker att puberteten är försenad. Många barn är sena i sin utveckling, så vänta tills ditt barn fyllt 14 år innan du oroar dig på allvar för en försenad pubertet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online