De flesta vuxna rökare berättar att de rökte sin första cigarett under tonåren. Tonåringar som röker funderar sällan på de långsiktiga konsekvenserna för hälsan, och de är ofta omedvetna om hur mycket skada de åstadkommer i sina kroppar. Både föräldrar och lärare bör därför tala om rökningens faror tidigt och ofta.
Eftersom den tonårs hjärna fortfarande utvecklas både strukturellt och kemiskt är den särskilt sårbar för nikotinets effekter. Nikotin kan orsaka betydande skador på den växande hjärnan, vilket kan påverka minne, koncentrationsförmåga och inlärning långt fram i livet.
Tonåringar som röker cigaretter löser betydligt större risk att även börja röka cannabis, missbruka alkohol eller testa tyngre droger som kokain eller heroin. Rökning fungerar ofta som en inkörsport till andra beroendeframkallande beteenden.
Rökande tonåringar har svårt att bibehålla sin uthållighet vid fysisk aktivitet och hamnar ofta efter sina icke-rökande kamrater. Orsaken är att rökning försämrar cirkulationen och ökar hjärtfrekvensen, vilket gör kroppen mindre effektiv vid ansträngning.
Tonåringar som lider av beteendemässiga och emotionella problem löper större risk att börja röka. Detta kan leda till ökade psykiska problem senare i livet, eftersom de väljer att dämpa sin stress med nikotin istället för att hantera orsakerna på ett hälsosamt sätt. Risken för nikotinberoende är dessutom större hos unga, vilket gör det svårare att sluta senare.
Tidig rökning kan så småningom leda till allvarliga hälsoproblem som stroke, emfysem, hjärtsjukdomar och många olika former av cancer. Den överväldigande majoriteten av alla dödsfall i lungcancer orsakas av cigarettökning. Att förhindra att ungdomar tar sin första cigarett är därför en av de viktigaste insatserna för folkhälsan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online