Kan jag smitta andra? Så sprids sjukdomar mellan människor

Beror på vad "det" är

Det finns många olika typer av sjukdomar som kan överföras från person till person, bland annat infektionssjukdomar orsakade av bakterier, virus eller parasiter, samt kroniska sjukdomar som hjärt-kärlsjukdom och diabetes.

Så sprids infektionssjukdomar

Infektionssjukdomar kan spridas på flera olika sätt:

• Direkt kontakt: När du kommer i direkt fysisk kontakt med en smittad person, till exempel genom handslag, kyssar eller att dricka ur samma glas.
• Indirekt kontakt: När du rör vid ett föremål eller en yta som blivit kontaminerad med smittämnet, exempelvis ett dörrhandtag eller ytor på offentliga toaletter.
• Droppsmitta: När du andas in luft som innehåller smittämnet, till exempel när en sjuk person hostar eller nyser.

Kroniska sjukdomar smittar inte

Kroniska sjukdomar är inte smittsamma, men de kan ändå "spridas" mellan människor indirekt via livsstilsvanor, som rökning, ohälsosamma matvanor och fysisk inaktivitet.

Minska risken att smitta andra

Enkla åtgärder gör stor skillnad för att skydda din omgivning:

• Tvätta händerna ofta med tvål och vatten.
• Stanna hemma när du är sjuk, särskilt om du har feber.
• Hosta och nys i armvecket istället för i handen.
• Använd engångsnäsdukar och kasta dem direkt efter användning.

När ska du söka vård?

Om du är osäker på om du kan smitta andra, är det klokt att kontakta en läkare. Läkaren kan bedöma om du är smittsam, ta nödvändiga prover och ge konkreta råd om vilka försiktighetsåtgärder du bör vidta för att undvika att sprida infektionen vidare.