Hur man använder en tampong Korrekt

För vissa kvinnor är menstruationen en smärtsam och obehaglig upplevelse . Med hjälp av en tampong kan , i en omfattning , lindra obehaget kände när du bär en binda . En tampong är en cylinder - formad , komprimerad vadd rulle som sätts in i vagina under en period. Den absorberar blod medan den fortfarande är inne i kroppen , till skillnad från en sanitetsbinda där blodet absorberas endast när de lämnar kroppen. Därför kan du utföra någon fysisk aktivitet , bland annat simning samtidigt bära en tampong . En tampong måste användas på rätt sätt under menstruationen --- följa riktlinjerna nedan för att få maximal komfort . Detta är vad du behöver
Tampong
Soap
Vatten
Visa fler Instruktioner
1

Använd en tampong endast när din menstruation har börjat , inte före menstruation . Tamponger finns i olika storlekar och uppsugningsförmåga nivåer , allt från ljus till super . Om din menstruation är lätt , välj en mindre storlek tampong . Den Tampax hemsida rekommenderar att du väljer den lägsta absorberande tampong i förhållande till din menstruation . Som menstruation mängden varierar varje dag , kan du behöva använda tamponger av olika uppsugningsförmåga nivåer på olika dagar .
2

Tvätta händerna med tvål och vatten innan du använder en tampong , när du sätter i den och samtidigt mata ut den från din kropp för att undvika en bakteriell infektion . Addera 3

placera dig själv på ett sätt som är bekvämt för dig innan du sätter in tampongen --- sitta , stå , sitta på huk eller placera en benet på toalettstolen eller badkar . Håll tampongen i den hand som du skriver med , precis som du skulle hålla en penna . Placera fingret i området i mitten av tampongen , där de små, inre röret är inpassad i den stora, yttre röret. Tampongen är strängen ska vara synlig och placeras bort från kroppen .
4

Använd andra handen för att öppna blygdläpparna , det hudveck kring slidöppningen , och placera tampongen vid ingången till slidöppningen .
5

Skjut tampongen försiktigt in i slidan med hjälp av pekfingret för att dra det uppåt som slidan backar bakåt . Sluta skjuta tampongen när applikatorn är helt inne i slidan och fingrarna vidröra kroppen.
6

Använd långfingret och tummen för att ytterligare pressa in i slidan , det inre röret med avlägsnande snöre fäst till den, genom applikatorn . Du kommer inte känna tampongen om den är rätt placerad .
7

Ta applikatorn eller yttre röret med tummen och långfingret när innerröret är bekvämt väl positionerat inuti slidan . Strängen ska hänga utanför slidöppningen . När du måste byta tampong , håll strängen och försiktigt dra den nedåt tills tampongen är helt ur slidan . Addera