Så skjuter du upp menstruationen – effektiva huskurer och smarta knep

Det finns få saker så frustrerande som att inse att mensen kommer att infalla precis på bröllopsdagen eller under en länge efterlängtad romantisk resa. Vid något tillfälle har alla kvinnor önskat kunna skjuta upp menstruationen några dagar. Även om det finns få beprövade huskurer som faktiskt fördröjer mensen, finns det några knep du kan prova för att göra din stora dag eller semestern helt mensfri.

Innan du börjar: vad du behöver veta

Släpp först tanken på att du kan skjuta upp menstruationen utan p-piller eller andra hormonella preparat. Sanningen är att det enda säkra sättet att fördröja mensen är att hålla progesteronhalten hög. Under en normal menstruationscykel startar blödningen när progesteronnivåerna sjunker. Kvinnor som använder p-piller åstadkommer detta genom att ta en så kallad pausvecka i sin pillerförpackning.

Konsultera din läkare i god tid

Om du planerar att fördröja mensen med hormonella medel bör du prata med din läkare minst en vecka innan du räknar med att mensen ska komma. Progesteronnivåerna börjar nämligen sjunka redan sju dagar före själva blödningen, vilket innebär att du behöver påbörja eventuell behandling i god tid.

Ett alternativ: framkalla mensen tidigare

I vissa situationer kan det vara en bättre lösning att framkalla mensen i förtid istället för att skjuta upp den. På så sätt hinner blödningen vara över innan den viktiga dagen. Tänk dock på att detta bör försökas cirka två veckor före ditt normala mensdatum, så att du får tillräckligt med tid för att blödningen ska hinna avslutas helt.

Huskurer som kan framkalla menstruation

Persiljeté

Enligt anekdotiska erfarenheter har te bryggt på persiljeblad kunnat framkalla menstruation hos kvinnor. Låt en näve färska persiljeblad dra i en kastrull med kokande vatten i ungefär 30 minuter. Sila därefter teet och drick tre till fyra starka koppar fördelade över dagen.

Ingefära och röllika

Också ingefära och röllika sägs kunna stimulera mensen igång. Det rekommenderas dock inte att testa alla dessa örtkurer samtidigt. Fungerar inte en metod, kan du istället prova en annan. Precis som med persiljan gäller det att använda färska örter, brygga ett te och dricka det regelbundet under dagen.