Östrogendominans – det vill säga en överproduktion av östrogen i kroppen – är vanligt förekommande, särskilt under klimakteriet. Tillståndet kan orsaka smärtsamma menstruationer, öka risken för bröstcancer, myom i livmodern och cystiska bröstförändringar samt bidra till benskörhet (osteoporos). Kost, genetik och miljöfaktorer, exempelvis kemikalier som efterliknar östrogen när de tas upp av kroppen, bidrar alla till utvecklingen av östrogendominans.
Det finns flera sätt att sänka östrogendominansen i kroppen. Vanliga metoder omfattar kosttillskott, användning av progesteronkräm för att balansera östrogennivåerna samt anpassningar av kosten.
Tillskott som lecitin, kolin, L-taurin, marietistel och maskros är lipotropa, vilket innebär att de stimulerar produktionen av galla i levern. Lipotropa ämnen hjälper kroppen att på ett naturligt sätt göra sig av med överskott av östrogen via gallan och tarmen.
Naturlig progesteronkräm appliceras vanligtvis på huden i små mängder, cirka 1/4 till 1/2 tesked, en eller två gånger per dag. Krämen absorberas genom huden och kan hjälpa till att återställa balansen mellan östrogen och progesteron i kroppen.
Dr. Joseph Mercola, en läkare med inriktning på naturliga behandlingsmetoder, varnar för att progesteron lagras länge i fettvävnaden. Det innebär att långvarig användning av progesteronkrämer kan leda till ett överskott av progesteron i kroppen. Använd därför krämen med måtta och rådfråga gärna en läkare innan påbörjad behandling.
Att äta fiberrik kost och dricka åtta till tio glas vatten dagligen är effektiva sätt att hjälpa kroppen att skölja ut överflödigt östrogen. Fiber binder till östrogen i matsmältningssystemet så att det kan lämna kroppen via tarmen, medan tillräcklig vätsketillförsel stödjer leverns och njurarnas avgiftande funktion.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online