Ägglossning är en naturlig process som sker varje månad hos kvinnor i fertil ålder. Den utgör en central del av menstruationscykeln och är helt nödvändig för att ett befruktning ska kunna ske. Att förstå när ägglossningen inträffar är därför värdefullt för dig som försöker bli gravid – eller för dig som vill ha bättre koll på din kropp.
I samband med ägglossningen släpper en av äggstockarna loss ett moget ägg. Ägget vandrar sedan ned genom äggledaren mot livmodern. Om ägget möter en spermie på vägen kan det befruktas och fästa sig i livmoderns slemhinnan, vilket leder till graviditet. Blir ägget inte befruktat stöts det tillsammans med livmoderslemhinnan bort vid mensen.
Hos de flesta kvinnor sker ägglossningen mitt i cykeln. Vid en regelbunden 28-dagarscykel brukar ägglossningen äga rum omkring dag 14–16, räknat från den första dagen av mensen. Ett enkelt sätt att uppskatta din egen ägglossningsdag är att dra av 14 dagar från längden på din cykel – har du exempelvis en 30-dagarscykel sker ägglossningen oftast runt dag 16.
Processen runt ägglossningen pågår i ungefär 72 timmar, men själva ägget är bara befruktningsbart i cirka 12–24 timmar efter att det släppts från äggstocken. Därefter börjar det brytas ned om det inte blivit befruktat. Kom ihåg att spermier kan överleva i kvinnans kropp i upp till fem dygn, vilket gör att befruktning kan ske även om samlaget ägde rum några dagar före ägglossningen.
Har du en oregelbunden menstruationscykel, eller en medicinsk åkomma som gör att cykeln blir längre eller kortare än normalt, kan ägglossningen inträffa vid olika tidpunkter från månad till månad. Det gör det svårare att förutsäga den mest fertila perioden. I sådana fall kan verktyg som ägglossningstest, mätning av basalkroppstemperatur eller att hålla koll på livmoderhalsslemmet hjälpa dig att identifiera när ägglossningen närmar sig.
Ja, ägglossning kan faktiskt inträffa även om mensen uteblir. Vissa kvinnor upplever dessutom lätta tecken i samband med ägglossningen, till exempel svag blödning (så kallad mellanblödning) eller lätt kramp i nedre delen av buken. Andra vanliga signaler är ökat och grynigt flytningar, lätt höjd kroppstemperatur samt ökad sexlust.
Hos kvinnor med en normal 28-dagarscykel sker ägglossningen vanligtvis mellan dag 14 och dag 16. Ägget är dock bara mottagligt för befruktning i ett kort ögonblick – ungefär ett dygn. Genom att lära känna din kropps signaler kan du få en bättre bild av när just din ägglossning äger rum.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online