Klobären, även känd som munkpeppar, kommer från trädet Vitex agnus-castus som växer i västra Asien, sydvästra Europa och sydöstra USA. Växtens användning går mer än 2 500 år tillbaka i tiden, och den används än idag under sitt latinska namn Vitex agnus-castus.
Under medeltiden tillsatte munkar klobär i sina måltider i tron att det skulle dämpa deras könsdrift – därav namnet "munkpeppar". Det sägs att de antika grekerna bryggde en dryck på klobär som deras hustrur skulle dricka medan männen var iväg i krig, för att hålla dem kyska. Romarna kopierade denna sed och strödde även löv runt sina hem i tron att doften skulle ha samma verkan.
Förutom att dämpa sexuellt begär har klobär använts i tusentals år för att lindra symtom vid premenstruellt syndrom (PMS) samt andra kvinnliga besvär som menopaus och infertilitet. Klobär ansågs också stimulera mjölkbildningen hos ammande kvinnor. Fröna eftertraktades för behandling av matsmältningsbesvär, huvudvärk, feber, diarré och kolik. Både frön och blad användes för att behandla orm- och spindelbett. Senare upptäckte perserna att en blandning av bären med andra örter kunde användas mot epilepsi, vanföreställningar och hysteri.
Det finns inga vetenskapliga data som stödjer påståendet att klobär skulle gynna laktation eller påverka sexuell lust. Studier har dock visat viss nytta vid behandling av PMS. Patienter med symtom som ömhet i brösten, irritabilitet, förstoppning, huvudvärk och nedstämdhet visade viss förbättring efter behandling med örten. Klobär har använts flitigt i Europa under de senaste 50 åren för att behandla PMS, oregelbundna menstruationscykler och cykliska bröstbesvär. I Tyskland godkänns och förskrivs växten för behandling av dessa symtom.
Användningen av klobär ger mycket få biverkningar, och de flesta är relativt lindriga. Torr mun, trötthet, yrsel, huvudvärk och mag-tarmbesvär rapporteras ibland. Det finns inga kända interaktioner mellan klobär och receptbelagda läkemedel. Kunskapen om effekterna av att använda klobär under graviditet eller amning är dock otillräcklig. Konsultera alltid din läkare innan du använder klobär under dessa perioder.
Klobär finns främst i kapslar om 80 till 225 milligram. Doseringen beror på tillverkaren och mängden milligram per kapsel. Produkten finns som extrakt, som extrakt blandat med malda bär för att förstärka effekten, eller i kombination med andra kosttillskott som vitamin B6. Dina symtom och din läkares råd avgör vilket alternativ som passar dig bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online