Så testar du dina hormonnivåer – guide för kvinnor

Hormoner är kemiska ämnen som produceras av körtlar i kroppen. De reglerar en rad viktiga processer, bland annat tillväxt, nedbrytning av föda, energiproduktion, pubertet och fortplantning. Genom att mäta vissa hormonnivåer kan en kvinna få svar på om hon är fertil, befinner sig i övergångsåldern eller har kommit in i klimakteriet.

Tre olika typer av tester används för att mäta en kvinnas hormonnivåer: blodprov, urinprov och salivprov. Nedan följer en steg-för-steg-guide.

Så här gör du

1. Diskutera med din läkare

Börja med att prata med din läkare om varför du tror att du behöver testa dina hormoner. Kroppen innehåller många olika hormoner, och de kräver olika typer av analyser. Läkaren bedömer vilken metod som passar bäst för dig – blodprov, urinprov eller salivprov.

2. Gör ett salivtest hemma

Om din läkare rekommenderar salivtest kan du beställa ett hemmatestkit. Med ett litet salivprov kan hormonnivåerna sedan analyseras. Tänk på timingen:

• Menstruerar du: gör testet 18–21 dagar efter första dagen av mensen.
• Tar du hormoner: testa mot slutet av din behandlingscykel.
• Är du postmenopausal: då kan du göra testet när det passar dig.

Ett salivtest kan mäta upp till åtta olika hormoner samtidigt.

3. Boka tid för blodprov

Ska du göra ett blodprov bokar du en tid för provtagning. Fråga alltid din läkare om du behöver fasta innan provet tas – vissa analyser kräver att du inte äter eller dricker något utöver vatten i minst åtta timmar före provtagningen.

4. Lämna eller testa urin

Föreslår din läkare ett urinprov kan du antingen lämna ett prov på mottagningen eller köpa ett testkit på apoteket och genomföra testet samt tolka resultaten hemma. Använder du ett hemmatest är det viktigt att följa instruktionerna noggrant, annars riskerar resultatet att bli missvisande. Se också till att du vet hur ett s.k. midstream-prov (urin från mitt i strålen) tas, så att provet inte kontamineras och resultatet påverkas.