De flesta kvinnor får mensen varje månad från ungefär 12-årsåldern fram till menopausen. För en del kvinnor är mensen ett mindre besvär, medan den för andra kan vara ett verkligt problem. Vissa har oregelbunden mens och lider av PMS eller PMDS, medan andra drabbas av svåra mensvärkar. Tyvärr är många av dessa symtom en del av livet, men vissa läkemedel kan hjälpa till att lindra besvären och göra mensen mer hanterbar varje månad.
Kvinnor i fertil ålder har en menstruationscykel som gör att kroppen förbereder sig för en eventuell graviditet varje månad. Cykeln brukar vara 21–35 dagar lång, där 28 dagar räknas som genomsnittet. När cykeln inleds stiger östrogennivåerna, vilket får livmoderslemhinnan att växa sig tjockare. Ungefär samtidigt mognar ett ägg i äggstockarna. Vid cykelns mitt sker ägglossningen och ägget släpps ut från äggstocken.
Ägget vandrar sedan ner i äggledaren, där det väntar på att bli befruktat. Befruktas ägget fäster det i livmoderväggen och graviditeten inleds. Befruktas det inte börjar livmodern istället stöta bort slemhinnan, vilket leder till menstruationsblödning. Mensen varar vanligtvis i 3–5 dagar. Den första mensen kan komma så tidigt som vid 8 års ålder eller så sent som vid 16, men de flesta flickor får sin första mens vid ungefär 12 års ålder.
Alla kvinnor har inte en regelbunden menstruationscykel. Vissa upplever amenorré, det vill säga att mensen uteblir helt. Andra hoppar över mens, blöder mellan mensperioder eller har mycket kraftig blödning. Alla oregelbundenheter i menstruationen bör tas upp med en läkare, för att säkerställa att ingen bakomliggande sjukdom ligger bakom besvären.
Blödning är det främsta symtomet vid menstruation, men många kvinnor upplever även uppblåsthet och kramp i buken. Under mensen kan man dessutom få ömma bröst, huvudvärk, irritabilitet, instabilt humör, trötthet och starka begär efter viss mat. Uppträder symtomen i svårare grad klassas de som premenstruellt syndrom (PMS).
Enligt Mayo Clinic lider cirka 75 procent av alla kvinnor av PMS. Symtomen varierar från kvinna till kvinna och brukar pågå några dagar innan mensen kommer. Typiska symtom är trötthet, irritabilitet, humörsvängningar, ångest, nedstämdhet, sömnlöshet, ömma bröst och sug efter viss mat. Vissa drabbas också av huvudvärk, uppblåsthet, akne och muskelvärk, medan andra kan få diarré eller förstoppning.
Enligt Mayo Clinic drabbas cirka 10 procent av alla kvinnor av PMDS. Tillståndet är den allvarligaste formen av premenstruellt syndrom och kan vara så handikappande att det påverkar vardagen. Symtomen börjar vanligtvis ungefär en vecka innan mensen beräknas komma och avtar några dagar efter att blödningen inletts.
Symtom på PMDS inkluderar ångest, depression, irritabilitet, trötthet, huvudvärk, muskel- och ledvärk samt ömma bröst. Vissa kvinnor lider av sömnlöshet, medan andra sover mer än vanligt. Aptiten kan också påverkas – vissa får starka begär efter mat och äter mer än vanligt, medan andra tappar matlusten helt. PMDS kan behandlas med antidepressiva läkemedel och antiinflammatoriska mediciner. Vissa kvinnor använder även p-piller för att reglera hormonbalansen.
Hur kraftig mensvärken är varierar kraftigt mellan kvinnor. Vissa har inga värkar alls, andra har dov, molande smärta, medan ytterligare andra har så svåra värkar att de inte klarar av att gå till skolan eller jobbet. Smärtan kan stråla från nedre delen av buken ut mot rygg och lår. Vissa kvinnor upplever också kräkningar, diarré, yrsel och svettningar i samband med värkarna.
Enligt Mayo Clinic blir mensvärken ofta lindrigare med åldern, eller efter en förlossning. Besvären kan behandlas med antiinflammatoriska läkemedel samt med p-piller, vilka kan minska mensvärken avsevärt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online