Hur att behandla kropp akne under graviditeten

Du kan uppleva många kroppsliga förändringar under graviditeten , på grund av de hormonella förändringar som sker . Kvinnor rapporterar ofta variationer i deras hår tillväxtcyklersamt förändringar i hudens tillstånd under graviditeten . Eftersom hormonnivåerna är förhöjda , är det ingen överraskning att många kvinnor upplever kropp akne under graviditeten . I allmänhet kommer akne avtar efter graviditeten . Det finns dock många saker du kan göra för att behandla din kropp fläckar när du väntar . Detta är vad du behöver
Antibakteriella rengöringsmedel
Luffa
Bodyscrub
akne behandling grädde
Aloe vera gel
Grönt te extrakt
Hälsosam kost
Vatten
Bowl
Kokande vatten
Visa fler Instruktioner
1

Tvätta området med en antibakteriell cleanser två gånger dagligen . Även om graviditet akne ofta orsakas av hormonnivåer , kan bakterier förvärra det . Ett antibakteriellt rengöringsmedel kommer att bli av med smuts, olja och bakterier som kan bidra till din akne .
2

Skrubba . Använd en luffa och bodyscrub för att exfoliera huden minst två gånger per vecka . Döda hudceller på ytan lagret av huden kan täppa till porerna och förvärra din kropp akne . Exfoliering stimulerar även hudens cellförnyelsen , så att din hud kommer att se fastare och slätare som följd . Addera 3

Applicera en over - the-counter akne behandling grädde . Välj krämer som innehåller bensoylperoxid som är effektiva på att eliminera akne . Gnid ett tunt lager kräm på akne en gång om dagen .
4

Pröva naturliga akne behandlingar . Aloe vera gel och extrakt av grönt te är båda används för att behandla akne . De drar ut överflödigt fett och uppmuntra övergripande hud hälsa . Gnid en liten mängd på det drabbade området två gånger dagligen .
5

Motion . Konditionsträning förbättrar cirkulationen , vilket innebär att blod och näringsämnen kan nå den oroliga huden lättare . Tala med din läkare innan du påbörjar ett träningsprogram under graviditeten . Generellt , promenader eller simning ger tillräcklig motion för att förbättra cirkulationen .
6

Konsumera en välbalanserad kost . Förutom närande ditt barn , fast kost bidrar också till frisk hud . Ät färsk frukt och grönsaker när det är möjligt , särskilt livsmedel som innehåller C -vitamin och zink . Båda näringsämnen är viktiga för hudens hälsa .
7

Drick mycket vatten . Vatten spolar gifter från huden och hjälper till att förbättra akne . Sikta på att dricka minst 64 oz . vatten dagligen .
8

Steam området . Kör en varm dusch och stå i ånga under flera minuter . Du kan också fylla en skål med kokande vatten och hålla den drabbade kroppsområdetöver ångan . Detta hjälper till att rengöra porerna och därmed förbättra akne situationen. Addera