Menstruationscykeln är en fertilitetscykel som vanligtvis varar i 28 dagar. När cykeln väl har etablerats kan den påverkas av ökad fysisk aktivitet, stress eller förändringar i livsstilen. Många kvinnor använder idag också p-piller för att ändra tidpunkten eller längden på sin mens. Om du vill flytta fram eller skjuta upp din menstruation med hjälp av p-piller går det oftast relativt enkelt.
Ta en p-pillertablett per dag i tre veckor (21 dagar) enligt anvisningarna på förpackningen. Se till att du tar de aktiva tabletterna under denna period och inte placebotabletterna som ingår i kartan.
När de tre veckorna har gått, hoppa över placebotabletterna och börja istället direkt med de aktiva tabletterna från nästa månads karta. Detta gör att kroppen inte stöter bort livmoderslemhinnan vid den tidpunkten, vilket skjuter upp mensen. Spara placebotabletterna från din gamla karta, eftersom du kommer att behöva dem i nästa steg.
När du har nått den dag då du vill att mensen ska börja, sluta ta de aktiva tabletterna och gå över till placebotabletterna istället. Dessa tas en per dag under en vecka. Räkna med att det kan dröja en till två dagar innan mensen sätter igång efter att du börjat med placebotabletterna.
När veckan med placebotabletter är slut återgår du till ditt vanliga schema: tre veckor med aktiva p-piller följt av en vecka med placebotabletter. På så vis hjälper du din nya cykel att bli mer bestående över tid.
Kom ihåg att det alltid är klokt att rådfråga din läkare eller barnmorska innan du ändrar ditt intag av p-piller. Vissa p-pillerpreparat har olika sammansättning, och en vårdgivare kan ge dig råd som passar just din situation. Att skjuta upp mensen med p-piller är i allmänhet säkert, men lyssna alltid på din kropp och kontakta vården om du upplever ovanliga besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online