Illamående och kräkningar i samband med menstruation är vanligare än många tror. Ofta beror besvären på hormonella förändringar i kroppen, men flera andra faktorer kan också spela in. Här förklarar vi de vanligaste orsakerna – och vad du kan göra för att må bättre.
Prostaglandiner är hormoner som bildas i livmoderslemhinnan. De får musklerna i livmodern att dra ihop sig och slappna av, vilket hjälper till att stöta bort slemhinnan under menstruationen. Höga nivåer av prostaglandiner kan dock också orsaka illamående och kräkningar. Det beror på att prostaglandinerna kan stimulera vagusnerven, som förbinder hjärnan med magen. När denna nerv aktiveras uppstår ofta illamående, och i vissa fall även kräkningar.
Östrogen och progesteron är hormoner som produceras i äggstockarna. Östrogen hjälper till att bygga upp livmoderslemhinnan, medan progesteron hjälper till att bibehålla den. Under andra halvan av menstruationscykeln sjunker nivåerna av båda hormonerna, vilket gör att slemhinnan bryts ner och stöts bort – det är då mensen börjar. Denna hormonella nedgång kan dessutom utlösa illamående och kräkningar, eftersom östrogen och progesteron normalt hjälper till att dämpa just dessa besvär.
Förutom hormonella förändringar kan flera andra faktorer bidra till illamående under mens:
Om du upplever illamående eller kräkningar i samband med mens finns det flera sätt att lindra symtomen:
Kontakta en läkare om ditt illamående är kraftigt eller långvarigt. Besvären kan i vissa fall vara ett tecken på ett bakomliggande medicinskt tillstånd, till exempel:
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online