Klimakteriet kommer inte vid en fast ålder, och kvinnor upplever varken samma symtom eller samma grad av besvär. Enligt definitionen inträffar menopaus – själva övergången – först efter ett helt år utan menstruation. De så kallade klimakteriebesvären är i själva verket tecken och effekter av den tid som föregår detta, ofta ett år eller mer. Klimakteriet kan inträffa naturligt med åldern eller kirurgiskt, till exempel i samband med en bortopererad livmoder (hysterektomi). Alla kvinnor får inte alla tänkbara symtom, vissa drabbas av många samtidigt och svårighetsgraden varierar kraftigt från person till person.
Under klimakteriet genomgår hjärnkemin och det mentala måendet stora förändringar. Vanliga besvär är irritabilitet, humörsvängningar, återkommande gråtankefall och minnesluckor. Mer oroande tecken kan vara ångest, känslor av undergång eller olust samt depression. Många kvinnor upplever även förvirring, yrsel och svårigheter att koncentrera sig. Sexlusten minskar ofta under denna period i livet.
Typiska kroppsliga symtom är värmevallningar och frossa, oregelbunden hjärtrytm samt oregelbundna menscykler. Besvär med leder och muskler, muskelspänningar, uppblåsthet och mag- och tarmproblem är också vanliga. Många upplever vaginal torrhet, ömma bröst, viktökning och en förändrad kroppslugt. Andra möjliga symtom är kliande hud, håravfall, ökad behåring i ansiktet, urinläckage och till och med plötsliga elektriska stötar i huden. Huvudvärk och allergier kan öka, och besvär från andra tillstånd, exempelvis benskörhet (osteoporos), kan förvärras. Vissa kvinnor drabbas av stickningar i händer och fötter, problem med tandköttet, mjukare eller skörare naglar samt en obehaglig smak i munnen. Även tinnitus, det vill säga ringande i öronen, kan ingå i bilden.
Vissa besvär märks särskilt på kvälls- och nattid. Sömnlöshet är vanligt, liksom nattliga svettningar – alltså värmevallningar som kommer under natten. Den försämrade sömnen och svettningarna kan i sin tur leda till fler mardrömmar samt ökad uttröttbarhet och trötthet under dagen.
Medelåldern för att gå in i klimakteriet är 51 år. De flesta kvinnor får sina besvär någon gång mellan 45 och 55 års ålder, men vissa upplever symtom redan i 30-årsåldern, vilket bland annat kan ske efter en tidig hysterektomi. Vill du ha en fingervisning om när din egen övergång väntas kan du titta på när din mamma gick in i klimakteriet – generellt sett följer dottern mönstret från modern.
Många kvinnor klarar sina besvär med enkla medel, till exempel att klä sig i lager som är lätta att ta av och på vid värmevallningar och frossa. Vissa kvinnor behöver dock medicinsk hjälp. Är dina symtom mycket svåra kan din läkare rekommendera hormonbehandling (HRT), en behandling där kroppens hormoner ersätts med läkemedel. Regelbundna hälsoundersökningar är dessutom viktiga för att kontrollera att kroppens förändringar sker på ett normalt sätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online