Hur Lyft en Gurney

Enligt Ohio State University hemsida , 8,1 procent av alla första responders är frånvarande från sina jobb för att de drabbas av skador när de utför sina arbetsuppgifter . Faktum är att många av dessa skador uppstår eftersom räddningspersonal har ansvar för att bevara livet . Därför misslyckas de att märka hur deras lyftteknik skulle kunna äventyra sin nedre ryggen hälsa . Därför tränar lämpliga ergonomi som förberedelse för en nödsituation blir avgörande . Instruktioner
1

Få så nära patienten som möjligt . Space fötterna isär för en stabil bas . Som veteran coach och läkaren Dr Jen Milus säger " placera dina tår under kanten på båren om möjligt , eller ha fötterna så nära kroppen som möjligt . "
2

Spänn magmusklerna . Platta ryggen . Behåll denna position under lyftet . Addera 3

Lyft båren med benen . Håll vikten på hälarna och bollar av dina fötter .
4

Push up . Spänn dina höfter , hamstrings och gluteus maximus muskler när du flyttar båren mot ambulansen .
5

Placera brits i utryckningsfordon . Driva detta drag med fötterna , snarare än att vrida midjan . Blanda dina fötter i sidled , när du trycker på bår in i fordonet . Addera