Hjärt-lungräddning (HLR) används när en persons hjärtslag eller andning har upphört, till exempel på grund av en hjärtinfarkt, ett elolyckor eller en nästan-drowning-situation. Genom att utföra HLR upprätthåller du flödet av syresatt blod till hjärnan och andra vitala organ tills det normala hjärtslaget och andningen återställs – vilket kan vara skillnaden mellan liv och död.
För vuxna och barn består HLR oftast av bröstkompressioner, eventuellt i kombination med räddningsandningar (mun-till-mun-metoden). Insatsen måste fortsätta tills ambulanspersonal eller annan sjukvårdspersonal anländer och tar över. Även om det finns certifierade HLR-kurser som ger professionell utbildning kan kunskapen om grundläggande moment räcka långt i en akut nödsituation.
Kontrollera om personen är vid medvetande eller medvetslös innan du påbörjar HLR. Knacka eller skaka försiktigt personens arm eller axel och fråga högt om hen mår bra eller kan höra dig.
Ring 112 eller ditt lands motsvarande nödnummer innan du startar HLR. Larmoperatörer är utbildade i hjärt-lungräddning och kan guida dig genom alla steg medan du väntar på att ambulansen ska anlända.
Lägg personen på rygg på ett fast underlag och knäböj bredvid hen.
Placera handloven på ena handen över mitten av personens bröst, mellan bröstvårtorna. Lägg din andra hand ovanpå den första med raka armbågar och armarna rakt under axlarna.
Pressa ner bröstkorgen med din överkroppsvikt tills den komprimeras minst 5 centimeter. Ge 30 bröstkompressioner i jämn takt (cirka 100–120 per minut) för att upprätthålla tillräckligt blodflöde till de vitala organen.
Luta försiktigt personens huvud bakåt och lyft hakan framåt för att öppna luftvägen. Kontrollera i högst 5–10 sekunder om det finns tecken på andning, exempelvis bröströrelser eller andningsljud. Om personen inte andas normalt ska du förbereda dig på att ge räddningsandningar.
Nyp ihop personens näsborrar och se till att hakan förblir lutad framåt så att luftvägen hålls öppen.
Andas in i personens mun i ungefär en sekund och observera om bröstkorgen höjer sig. Gör den det – ge en andra räddningsandning. Höjer den sig inte – luta pannan bakåt och hakan framåt igen för att återöppna luftvägen innan du försöker med den andra andningen.
Upprepa cykeln med 30 bröstkompressioner följt av 2 räddningsandningar tills ambulanspersonal anländer eller personen börjar andas normalt.
Lägg spädbarnet på ett plant underlag, till exempel golvet, marken eller ett bord.
Använd två fingrar från ena handen för att komprimera mitten av spädbarnets bröst, strax under bröstvårtorna. Pressa ner tills bröstkorgen komprimeras cirka 4 centimeter.
Ge 30 kompressioner samtidigt som du lutar spädbarnets huvud bakåt för att öppna luftvägen. Kompressionerna bör ta högst 10 sekunder. Kontrollera därefter efter tecken på andning.
Täck spädbarnets näsa OCH mun med din egen mun. Blåsa in en försiktig luftpuff med hjälp av kinderna medan du ser om bröstkorgen höjer sig. Gör den det – ge en andra räddningsandning. Gör den inte det – kontrollera om luftvägen är blockerad genom att titta i mun och svalg, luta sedan huvudet bakåt och hakan framåt igen innan du ger den andra andningen.
Upprepa cykeln med 30 bröstkompressioner följt av 2 räddningsandningar i minst två minuter innan du ringer nödnumret – om inte någon annan finns tillgänglig som kan ringa medan du fortsätter HLR. Fortsätt räddningen tills ambulanspersonal anländer.
Denna guide är en översiktlig beskrivning och ersätter inte en certifierad HLR-utbildning. Om möjligt, gå en kurs hos exempelvis Röda Korset, HLR-rådet eller Studieförbund – praktisk träning på docka gör stor skillnad när det verkligen gäller. Att agera snabbt och korrekt kan rädda ett liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online