Alla kurser i första hjälpen ger instruktioner i grundläggande behandlingsfärdigheter som bandagering, räddningsandning och Heimlich-manövern. Aktiviteterna i första hjälpen-kurser är utformade för att komplettera och förstärka den grundläggande träningen genom praktiska övningar som bygger vidare på kursinnehållet. Aktiviteter och lekar inom första hjälpen kan dessutom enkelt anpassas efter deltagarnas ålder, utvecklingsnivå och erfarenhet.
En viktig del av att kunna ge vård är att känna igen de viktigaste verktygen inom första hjälpen och veta vad de används till. Ge varje deltagare flera indexkort. Deltagarna kan klippa ut bilder ur tidningar eller informationshäften som visar viktiga redskap som gasbinda, återupplivningsmasker, sax och tejp. Limma en bild på varje kort – alternativt kan deltagarna rita verktygen själva. På baksidan av kortet skriver de verktygets namn samt dess olika användningsområden i nödsituationer.
Dela därefter upp gruppen i par och låt dem använda korten för att öva på att identifiera första hjälpen-material och förklara hur respektive verktyg används.
Använd rollspelsscenarier för att öva på grundläggande färdigheter och arbetsgång inom första hjälpen. Välj ut två volontärer. En volontär lämnar rummet, medan den andra spelar offret. Gruppen eller gruppledaren ger offret en skada eller ett scenario att gestalta – exempelvis medvetslöshet till följd av förgiftning eller allvarliga brännskador.
När den andra volontären kallas tillbaka in i rummet ska hen omedelbart börja ge vård utifrån offrets agerande. Resten av gruppen observerar och antecknar hur insatsen utförs. När rollspelet är avslutat får gruppen ge feedback om vad som fungerade bra och vad som kunde ha gjorts annorlunda.
Använd "Trivia-marschen" för att repetera grundläggande begrepp och kunskaper på ett lekfullt sätt. Ledaren ställer sig i ena änden av rummet, medan resten av gruppen ställer sig på led i andra änden. Ledaren läser högt ett sant eller falskt påstående om första hjälpen, till exempel "Man ska bara ringa 112 om en person inte andas".
Tro spelarna att påståendet är sant tar de två steg framåt. Tro de att det är falskt stannar de kvar där de står. Därefter avslöjas det korrekta svaret. Har en spelare svarat fel måste hen gå tillbaka till startlinjen. Den spelare som först når ledaren i andra änden av rummet vinner. Belöna gärna vinnaren med ett temaanpassat pris, som ett märke eller en liten första hjälpen-låda.
Gruppaktiviteter stimulerar idéutveckling och kommunikation samtidigt som de förstärker kursinnehållet. Dela upp gruppen i lag om fyra personer. Instruera deltagarna att låtsas att de har strandat på en öde tropisk ö. De har en första hjälpen-låda, men den innehåller bara fem föremål. Varje lags uppgift är att bestämma vilka fem saker från första hjälpen-sortimentet som skulle vara mest användbara.
Lagen kan rita sina valda föremål på papper eller tavlor och presentera dem för gruppen. När alla lag har presenterat sina val röstar hela gruppen om vilka föremål som är mest användbara. Variera gärna övningen genom att byta scenario – placera exempelvis grupperna i ett kallt klimat eller på platsen efter en bilolycka istället för på en öde ö. Diskutera sedan hur vissa föremål kan vara ovärderliga i en situation men mindre användbara i en annan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online