Ett bra första hjälpen-kit bör innehålla allt du kan behöva för att behandla vanliga skador och akuta problem. Det ska dessutom vara anpassat efter sitt avsedda användningsområde – till exempel för bilen, båten eller en vandring. Ta också hänsyn till familjens medicinska behov och de miljöförhållanden ni kan stöta på när du packar ditt kit.
Börja med att hitta en lämplig behållare till ditt första hjälpen-kit. Det kan vara en plastlåda med tätt lock, en midjeväska, en tygpåse med dragkedja eller till och med en liten fiskebox. Bäst är en behållare som är rymlig nog att rymma allt innehåll men ändå lätt att bära med sig. Ska kittet användas vid båtliv eller andra vattenrelaterade aktiviteter är en vattentät behållare att föredra.
Ett första hjälpen-kit bör vara lätt att identifiera – gärna med den klassiska symbolen i rött och vitt. Röda Korset säljer färdiga kit i olika storlekar, bland annat som midjeväskor med tydlig rödvit märkning och stort kors. En liten fiskebox är utmärkt för att organisera innehållet så att alla föremål blir lätta att nå, medan en midjeväska är ett smart val för vandringsturer. Välj den behållare som passar bäst för ditt avsedda användningsområde.
Börja med de vanligaste artiklarna: plåster i olika storlekar, sårsalva med antibiotika, smärtstillande medel, minificklampa, pincett, engångshandskar, sax, säkerhetsnålar, handsprit, hostpastiller, näsdukar med mera.
Lägg i en mindre mängd av de mediciner som familjemedlemmar använder regelbundet eller ofta. Exempel är blodtrycksmediciner, antidiarrémedel, syrabindande tabletter, kalciumtillskott och allergimediciner. Se till att all medicin är tydligt märkt med namn och utgångsdatum. Om kittet kan komma åt av barn, använd barnsäkra förpackningar.
Tänk igenom var du planerar att använda kittet, vem det ska användas av och vilka miljöförhållanden ni kan möta. Lägg sedan till passande artiklar som insektsmedel, solskyddskräm, läppbalsam, kylande kompresser, valkuddar (mot blåsor och ömma punkter), munsky för HLR, klådstillande kräm, elastiska bandage, medicinsk tejp, termometer, signalpipa, tandtråd, tändare, vattentäta tändstickor, regnponcho och nödöverdrag.
Ordna sakerna i kittet så att du snabbt hittar dem när du behöver dem – detta är ett mycket viktigt steg. Ett effektivt sätt är att gruppera liknande artiklar i tydligt märkta, återförslutbara plastpåsar i matlagningsstorlek.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online