Röda Korset erbjuder flera sätt att hjälpa samhällen och individer att förbereda sig under medvetenhetsmånaden. Genom att bygga ett katastrofberedskapskit för hemmet eller skolan är du redo när en kris inträffar. Ett genomtänkt kit kan göra stor skillnad under de första dygnen av en nödsituation, innan hjälp hinner fram.
1. Gör en lista. Kategorisera de olika förnödenheter du behöver för att kunna hjälpa varje familjemedlem. Bestäm vad ni behöver redan i planeringsskedet, då är risken mindre att du glömmer något viktigt i kittet.
2. Sortera listan efter kategorier. Dela upp dina förnödenheter i följande grupper: mat och vatten, första hjälpen, receptfria läkemedel, verktyg och förnödenheter, hygien samt kläder och sängutrustning.
3. Välj en lämplig förvaringslåda. Använd en stor låda som hållare för dina förnödenheter. Köp gärna en lätttransporterad behållare, till exempel en stor låda med lock eller en sopkärl på hjul.
4. Samla ihop tre dagars mat och vatten. Välj livsmedel som är lätta att transportera och har lång hållbarhet, exempelvis frukt och färdigkokt kött på burk. Packa vattnet i plastflaskor. Sikta på ungefär fyra liter (en gallon) vatten per person och dag.
5. Fyll en låda med verktyg och förnödenheter. Vid en katastrof behöver du saker som hjälper dig att överleva och ta del av information. Packa en batteridriven radio, en kompass, ficklampa, extra batterier, kartor, små verktyg som tänger och en plastpresenning.
6. Börja packa kittet. Lägg in sakerna i ditt katastrofberedskapskit, oavsett om det ska användas vid ett seminarium under medvetenhetsmånaden eller hemma hos dig. Börja med de största föremålen först: lådan med förnödenheter, vattenflaskorna och maten.
7. Fyll en väska med hygienartiklar. Packa toalettpapper, mensskydd, plastpåsar, antibakteriell tvål, handdukar och någon form av rengöringsmedel.
8. Planera för värme och komfort. Packa ett klädbyte per person tillsammans med skyddande plagg som arbetskängor och parkasjackor. Lägg till sängutrustning i rullade buntar, exempelvis filtar, små kuddar och sovsäckar.
9. Förvara kittet på rätt sätt. Lägg alla föremål i lådan och placera den på en säker, torr plats. Studera Röda Korsets handbok för katastrofberedskap – det är klokt att lägga en kopia av den i kittet så att du alltid har den till hands som referens.
Kontrollera kittet minst en gång om året och byt ut mat, vatten och batterier som närmar sig utgångsdatum. Se också till att alla i familjen vet var kittet står och vad det innehåller, så att ni snabbt kan agera tillsammans om olyckan är framme.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online